Sintomas e perigos da hipertensão arterial

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é um dos problemas de saúde mais importantes atualmente. Neste texto, vamos abordar os principais aspectos que você precisa saber sobre essa doença.

O que é a hipertensão arterial?

A hipertensão arterial é uma condição em que a pressão do sangue nas artérias está constantemente elevada. Ela é uma das doenças mais comuns, afetando cerca de 20 a 40% da população.

Uma das principais características da hipertensão arterial é que, na maioria dos casos, ela não apresenta sintomas. Por isso, é conhecida como uma doença silenciosa e traiçoeira.

Por que se preocupar com a hipertensão arterial?

Há três motivos principais para se preocupar com a hipertensão arterial:

Ela é uma doença comum, afetando uma grande porcentagem da população.
Ela é silenciosa e muitas vezes não apresenta sintomas, o que leva a um diagnóstico tardio.
Ela está associada a diversos problemas de saúde, como infarto do coração, derrame cerebral, problemas nos rins, nos olhos, nas pernas e até complicações na gravidez.

Quais são os sintomas da hipertensão arterial?

A maioria das pessoas com hipertensão arterial não apresenta sintomas. Em alguns casos, podem ocorrer sintomas como dor de cabeça, tontura e sangramento. No entanto, esses sintomas costumam estar relacionados ao aumento da pressão arterial, não sendo sinais diretos da doença.

Quais são os perigos da hipertensão arterial?

Os principais perigos da hipertensão arterial incluem:

Infarto do coração;
Derrame cerebral;
Problemas nos rins;
Problemas na retina;
Problemas de circulação, como aneurismas;
Complicações na gravidez, como a pré-eclâmpsia;
Problemas de saúde sexual e de memória.

Como detectar e tratar a hipertensão arterial?

Para detectar a hipertensão arterial, é importante medir a pressão de forma regular. Recomenda-se que todos os adultos façam esse procedimento pelo menos uma vez ao ano.

A pressão arterial deve ser medida em condições adequadas, como estar sentado e relaxado, não ter fumado, praticado exercícios físicos ou consumido café até uma hora antes da medição.

O valor considerado alto para a pressão arterial é acima de 140 por 90 mmHg. Para uma pressão ideal, ela deve estar abaixo de 120 por 80 mmHg.

No caso do diagnóstico de hipertensão arterial, é importante seguir o tratamento proposto pelo médico. Além disso, é fundamental fazer mudanças no estilo de vida, como adotar uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos regularmente e evitar o consumo excessivo de sal.

Fatores de risco para a hipertensão arterial

Embora a causa da hipertensão arterial muitas vezes não seja bem estabelecida, existem alguns fatores de risco que aumentam as chances de desenvolver a doença. Alguns desses fatores são:

Filhos de hipertensos;
Pessoas obesas;
Pessoas com mais idade;
Consumo excessivo de álcool;
Consumo excessivo de sal;
Pessoas sedentárias;
Diabéticos;
Pessoas estressadas.

Considerações finais

A hipertensão arterial é uma doença muito comum, silenciosa e perigosa. No entanto, ela pode ser controlada e tratada com sucesso na maioria dos casos. É importante ficar atento aos sintomas, medir a pressão regularmente e seguir o tratamento proposto pelo médico.

Lembre-se também de adotar medidas preventivas, como uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos. Essas mudanças no estilo de vida podem fazer toda a diferença no controle da hipertensão arterial.

Fonte: QUAIS AS CAUSAS E EFEITOS DA PRESSÃO ALTA? por DOUTOR AJUDA