Benefícios e cuidados do chá de mulungu

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Hoje vamos falar sobre chá de Mulungu. Você já tomou esse chá? Se você tomou, deixe nos comentários aqui para a gente saber, tá bom?
Vocês vão saber os benefícios e as contra-indicações desse chá ao longo do vídeo.
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Antes de falarmos dos benefícios do chá de Mulungu, é importante ressaltar um aviso muito importante. O excesso desse chá, tomado de maneira errada, pode levar a enfraquecimento da musculatura e até mesmo a problemas de coordenação muscular.

Portanto, entender os benefícios desse chá é fundamental, pois ele diminui a ansiedade, deixa a pessoa tranquila, melhora o sono e faz muito bem para o abdome. Porém, só traz esses benefícios se for usado corretamente.

O chá de Mulungu é um excelente relaxante muscular. Se você está com dificuldades para dormir e precisa relaxar, mas não quer tomar remédios fortes, pode optar por algo natural. Nesse caso, o chá de Mulungu é uma ótima opção.

Para preparar, basta pegar uma colherzinha de sobremesa, que equivale a aproximadamente 4 gramas de Mulungu em pó, e colocar em 200ml de água fervente. Deixe ferver por 5 a 10 minutos, espere esfriar e tome uma hora antes de deitar. Você verá como sua noite de sono será completamente diferente.

No entanto, é importante respeitar a quantidade recomendada. Uma colher de sobremesa para cada 200ml de água é o suficiente. Algumas pessoas exageram e acabam pegando uma colher de sopa, e no dia seguinte ficam sonolentas demais, pois o chá relaxa demasiadamente.

A dica é usar o chá de Mulungu uma vez por dia, antes de dormir, para relaxar e ter um sono tranquilo. Mas atenção, não use diariamente. O máximo recomendado é usar por no máximo três dias consecutivos e, depois, usar eventualmente quando você estiver precisando relaxar.

Existem relatos de pessoas que tiveram complicações musculares, dificuldade de andar e de mexer a musculatura por terem usado o Mulungu de maneira indiscriminada. Por isso, é fundamental seguir as recomendações de uso.

Se você tem ansiedade e está passando por uma crise forte, pode usar o chá de Mulungu duas vezes ao dia nos dias consecutivos. Isso ajudará a reduzir a crise. Depois, você pode usar uma ou duas vezes por semana para dar uma relaxada.

É importante ressaltar que fazer o uso diário do chá de Mulungu pode trazer riscos. Portanto, mesmo que você tenha ansiedade, é recomendado não utilizar todos os dias. Faça a utilização na quantidade adequada. A troca de experiências é muito importante, então se você tem experiência com o Mulungu, deixe seu relato nos comentários. Isso ajudará outras pessoas que estão assistindo o vídeo.

Grande abraço para vocês e espero que tenham gostado do vídeo!

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Fonte: Chá de MULUNGU, seus benefícios e cuidados | Dr Juliano Teles por Dr Juliano Teles