Artrose: definição, sintomas e tratamentos.

E o que é artrose? Essa pergunta é muito frequente. Você conhece alguém que tem artrose? Pois é, nesse vídeo eu vou falar para vocês quais são as causas, o que é e como que a gente pode minimizar os efeitos da artrose. Eu sou o doutor Tang, sou médico Ortopedista e trabalho com essa parte de artrose há mais de 20 anos. Então, se você não me conhece, se inscreve no canal, dá o like, faz seus comentários aqui, compartilha esse vídeo com quem você acha que precisa saber dessas informações. E vem com a gente, desse canal, é muito importante uma saúde e aí vem a grande pergunta: o que é artrose?

Artrose é a degeneração das articulações e o desgaste dos ossos. Muitas vezes, os pacientes chegam no consultório dizendo que têm artrose porque foram em outro médico e ele falou que a dor que eles sentem é de artrose. Mas o que muitos não sabem é que a artrose pode afetar diferentes articulações, como o joelho, o ombro e até a coluna.

A artrose ocorre com o passar dos anos, pois as articulações vão sofrendo desgaste. Por volta dos 30 aos 35 anos de idade, temos um desgaste natural das articulações, mas os cuidados que temos com elas podem ajudar a minimizar esse desgaste. É importante que as crianças, jovens e adolescentes pratiquem atividade física moderada, pois a falta de atividade física pode levar a um desgaste mais precoce. Além disso, a obesidade é outro fator que está intimamente relacionado ao desgaste das articulações, pois quanto mais peso colocamos sobre elas, mais fácil é o desgaste.

No entanto, é importante ressaltar que os atletas também têm maiores chances de ter desgaste nas articulações. Assim como um táxi que roda o dia todo, os atletas estão constantemente exercendo pressão sobre as articulações, o que pode levar a um desgaste mais rápido.

Portanto, estimular a prática de atividade física regular desde a infância, controlar o peso e adotar uma alimentação saudável são medidas importantes para evitar a artrose. Além disso, também existem suplementos que podem ajudar a nutrir as cartilagens, como o colágeno, o ácido hialurônico, a condroitina e a glicosamina. O uso desses suplementos pode ajudar no controle do desgaste das articulações, mas é importante lembrar que eles devem ser aliados a um plano de atividades físicas e alimentação adequada.

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Fonte: O QUE É ARTROSE? por Dr Thanguy – Família Saudável

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