Alergia X Qualidade do Sono

Você sabia que a alergia e a qualidade do sono tem tudo a ver uma com a outra?

Não é tratada ela pode levar a uma piora da qualidade do sono é isso mesmo eu tenho certeza que se você já tem uma renite muito descontrolada você vai entender muito bem que eu tô falando bom primeiro a gente sabe que as nossas doenças ela sempre pioram a noite e por que isso tem uma explicação isso piora à noite porque nós produzimos corticoide nós mesmos

Produzimos isso mantém ali o nosso organismo regular do batente mais esperto a gente consegue limitar as nossas processos inflamatórios que a gente vai tendo constantemente é tudo isso e esse cortisol que é o nosso corticoide ele tende a cair durante a noite porque senão a gente não conseguiria descansar e se o meu cortisol cais o meu corpo pode com o mesmo produzo cai

Isso faz com que as minhas doenças de base pioram a noite ou do em a todos mesmo tempo é por isso que que hora e as alergias elas tendem a piorar a noite também então por exemplo eu posso ter desde piora de doenças respiratórias como piora da rinite aquele paciente que dorme com nariz trancado o tempo todo e não consegue ter uma qualidade boa de sonda ele não consegue

Entrar em sono rem alguns quadros pode até levar a ele tem que ver chegar junto algumas apneia do sono né que podem ser confundidos até com quadro de alergia que podem levar a complicações graves e tudo isso então a rinite não tratada a noite ela incomoda muito paciente respira com a boca aberta seca boca acorda engasgada é tudo por causa do rg não controlada a

Outra doença alérgica respiratória aqui também pode piorar a noite e a gente vê isso muito em criança quem tem seus filhos que têm asma eles sabem muito bem como é isso é que eu já falei que a asma então a asma e também piora e você que tem filho com asma você já percebeu que o seu filho tem crise de tosse por volta de três quatro horas da manhã que quando

Tá bem baixo mesmo nível de cortisol por isso que tem essas crises então a gente tem que ter as doenças alérgicas muito bem tratadas para não ter alteração da qualidade do sono porque nós precisamos descansar a precisamos dormir para o nosso sistema imunológico trabalhar legal e sistema lógico também associado é isso nós também temos as doenças alérgicas da

Pele como por exemplo a dermatite atópica tende a piorar muito pior muito com a coceira principalmente à noite né e tem algumas medidas básicas além do tratamento das doenças de base que é fundamental né acharam o alérgeno que tá causando alergia a ácaro é pele de animais é murth tudo isso tem algumas coisas que a gente pode sim fazer que diminua então diminui

Ali a temperatura mais à noite a gente pode manter os ar condicionado sempre muito bem limpos não deixar um ambiente ficar muito seco troca de roupa de cama com uma frequência maior isso também ajuda a melhorar essas esses quadros de alergias a noite e se você conhece alguém que sofre por isso nunca amei esse vídeo para essa pessoa começar a tratar também obrigado a e aí

Transcrito do video
Alergia X Qualidade do Sono By Dr Alan Mezzavilla – Vaccino Vale

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