Abaixe a Pressão Arterial em apenas 6 minutos e Salve uma Vida!

Saiba Como baixar a pressão arterial naturalmente em 5 minutos. Com essa Dica você conseguirá abaixar a pressão arterial em pouco tempo e conseguirá estabilizar a pressão. Tenha acompanhamento profissional caso sofra de pressão alta, esse vídeo ensinará a amenizar um ataque mas não substitui um médico!

Crucial para você e nesse vídeo vou te ensinar uma forma super rápida e simples de você abaixar completamente a pressão arterial uma forma segura e cem porcento eficiente e eu sabia que a pressão alta é um dos maiores causadores de morte aqui no brasil ela é a maior causadora de infarto e a vi também que seria o que é acidente vascular encefálico e não somente

Cerebral em estefalo ele cobre todo cérebro então pode ter um derrame em qualquer uma dessas regiões e extremamente agravante alamante perigoso ter uma pressão alta descontrolada podendo desencadear várias e várias outras alterações até mesmo glaucoma causando cegueiras e várias outras coisas estão assim você tem que tomar cuidado e quando fala-se de pressão

Arterial a pressão alta muitas pessoas pensam que a adulto e hoje em dia não hoje em dia até mesmo crianças tem pressão alta tem problema de coração ou pode ter também uma ave porque a maior causa é a obesidade então as pessoas que estão muito acima do peso que estão muito mais propensas a desencadear essas alterações da entupindo as artérias a pessoa tem

Dificuldade de respirar então procure um especialista para ajudar também e muitas pessoas quando começa sabe a subir subir subir a pressão entra em desespero e não sabe o que fazer calma que daqui a pouco eu vou falar esta receita ela consegue controlar é uma receita assim por cento segura e eficiente ó em contribuição eu preciso que você deixa seu like aqui porque

Desta forma o vídeo será divulgado para muitas pessoas e você vai contribuir para salvar uma vida então compartilhe e aí no seu grupo do seu whatsapp de seus familiares dos seus amigos e siga-me também lá no instagram que é estética patrícia elias você era escrito aqui se inscreva ok ative o sininho também muito importante o problema da pressão arterial muito

Alta é que no início a pessoa não consegue identificar é onde que mora o perigo se ele está subindo gradual gradual ela não vai mostrar ela só vai apresentar algumas alterações quando ela já estiver muito elevada como por exemplo muita dor de cabeça se você sente muita dor de cabeça principalmente aqui na nuca pode ser alerta que seu corpo está começando alijar

Ai se desesperar ó falta de ar senti um pouco de falta de ar você também tem visão turva saber se em quando você enxerga um pouco tudo embaçado ou aqueles pontinhos brancos zumbido no ouvido se você sente tontura sabe frequência tu no peito tome cuidado gente isso daí já são sintomas que a sua pressão já está mais alta do que deveria tão urgente procure um

Médico porque a dita que eu vou dar hoje é para abaixar a sua pressão e não para estabilizar estabilizou com a sua receita sumiu não se você já tem essa alteração você precisa procurar um médico para ele aferir ver qual é o grau às vezes você precisa tomar medicamentos essa dica que eu vou dar aqui é para salvar a vida a pressão da pessoa está completamente

Descompensada e muita das vezes você não fizer algo ali emergencial abaixar você não consegue fazer muita coisa tão com essa dica você consegue estabilizar no entanto lembre-se se você tá com uma em breve né alteração e fizeram essas outras dicas você consegue controlar 100% uma das melhores coisas alimentação alimentação é fundamental cuidado com excesso

De sódio que o sal pode sim aumentar a pressão arterial já a comprovação científica algumas pessoas falam que não mas não mostra estudo científico apenas fala da boca para fora excesso de sal aumenta a pressão sim excesso de sódio insta pessoa retém líquido e esse líquido que fica comprimidos vaso linfático e eu também os vasos capilares sanguíneos também

Dificulta a circulação sanguínea e isso compromete sim a sua pressão arterial excesso de sódio é extremamente prejudicial excesso de açúcar também é essencial além de ocasionar a inflamação por causa da glicação que o endurecimento dos vasos ele também é extremamente prejudicial para a saúde além de matar aqui as bactérias do intestino na verdade então

Assim açúcar não faz bem também prejudicando todo o seu organismo e como eu disse de alimentação que que você deve evitar processados processados é pior alimento que existe gente muito corante conservante parabenos tem até fumaça né que tem alguns alimentos que eles colocam lá fumaça fumaça de diesel o carvão até tóxicos e cancerígenos e tem muito muito

Sódio uma das substâncias que eles colocam em grandes quantidades para utilizar até mesmo como conservante é o sódio que é o sal são evite esses alimentos processados e mesmo alimentos industrializados optar por alimentos e traz frutas legumes salada tem uma boa alimentação fazer exercício físico se estabiliza também a pressão arterial porque você ajuda no

Fluxo sanguíneo no estímulo de alguns hormônios estão essencial para a sua saúde você vai dormir bem quem dorme bem também recupera o corpo a pressão flui melhor e beber bastante água também contribui para você normalizar a sua pressão arterial e até mesmo ajuda no seu emagrecimento saudável porque vai eliminar as toxinas e quanto mais água você ingerir

Menos fome e você vai sentir cuidado com o stress o stress ele produz o hormônio chamado cortisol gente o cortisol em excesso nosso organismo ele inflama o nosso corpo aumenta circulação consequentemente a pressão arterial vai lá para as nuvens então você que é muito estressado estressada cuidado e agora você pode ter um peppa igual o chá então cuidado tô aqui

Brincando um pouquinho mas isso é grave gente é super grave stress o excesso não quando eu falo o excesso gente excesso mesmo nessa coisinha aí patrícia eu fico um pouquinho estressada com a minha família com meu irmãozinho no meu trabalho eu sim de tarde mais passa não quando eles traz aquela pessoa extremamente sabe enfezado irritada chata nervosa irritante anjo

Não dá nem para ficar perto esse tipo de pessoa e esse tipo assim produz demais cortisol cuidado alguns medicamentos também se você adora tomar o medicamento tem o seu acompanhamento do seu médico pode mexer com sua pressão arterial então saiba o que você está tomando e somente com autorização do médico ele vai saber a dose correta tome muito cuidado também

Você que fuma ó sabe você é desse vídeo aqui ó com cigarrinho se dá extremamente prejudicial para a saúde além dele ser altamente cancerígeno ele diminui a vascularização da pele fica caractere acinzentado aquela pele feia e aumenta a pressão arterial você quer fumante você está correndo um grande e sua mais apesar quem fuma nem liga né para beber porque

Eu vou morrer quero ser mas também cigarro é um veneno cigarro é prejudicial então você quer realmente fumaça sabe que vai acontecer faça isso sozinho né pega um local onde que não tem ninguém ninguém longe de você porque ninguém é obrigado a morrer porque você gosta de fumar outra dica extremamente importante cuidado com excesso de café aumenta também

A pressão arterial faz base dilatação cuidado com chá muito chata um chás cafeinados ele também tem altas concentrações e aí na então meu amor trocou o café mas é para tomar um chá like é uma bomba de cafeína e vai aumentar a sua pressão arterial então tome cuidado também qual o chá que você está tomando quando eu falo toma cuidado não precisa se

Desesperar ajeitar não vou tomar nunca mais café na minha vida deixar não uma xicrinha pode não tem problema nenhum problema é o excesso recebeu mais de três xícaras é extremamente prejudicial certo de café é uma só aí você vai escolher de manhã ou à tarde e para baixar a pressão arterial é extremamente importante você consumir hortaliças frutas e legumes

E eles têm que ser cruz e eles têm que ser riquíssimo aí cálcio magnésio e potássio é o que fará ou a pressão arterial estabilizar a receita que eu vou dar agora era para você abaixar momentaneamente mas se você quer evitar ou até mesmo controlar e diminuir até mesmo seus medicamentos olá seguindo todas essas dicas que eu dei você consegue controlar a sua

Pressão arterial exercício alimentação cuidado com esse perfume e tudo mais álcool também não é saudável da gente e agora vamos para a receita você que tá sentindo a sua pressão agora subir subir subir preste bastante atenção ou até mesmo está com algum familiar em casa nesse momento passando um pouquinho mal porque a pressão está alta e você não sabe

O que fazer faça essa receita e preste bastante atenção eu te garanto vai funcionar você vai fazer e vai voltar aqui para ajudar outras pessoas preste bastante atenção vamos precisar ó de uma cebola uma cebola se for pequena essa daqui é gigante então meia cebola se for desse tamanho descascar a cebola e e bate ela é isso que vai precisar agora vai bater ela

Precisa estar bem molhada senão não funciona agora coloca um pouquinho de água para poder bater vamos bater ó se você tiver com a pressão muito muito alta precisar de isso daqui não deixa de fazer e ao invés de bater pode ficar também quanto mais fino melhor após ter batido a cebola daqui eu fiz uma grama grande quantidade né gente está cebola grande né se

Você tiver uma cebola pequenininha pode daqui vai até sobrar dá para aproveitar que você pode fazer na sua comida pronta isso mesmo ó bate um pouquinho utiliza o que sobrar eu vou utilizar nos seus alimentos qual é a forma então quê que você vai precisar se você não tiver um filme plástico você pode usar uma sacolinha qualquer plastico sacolinha mesmo você

Vai fazer dessa forma porque essa forma ela vai ficar por muito mais tempo no seu pé e coloca aqui isso é nos dois pés então vou fazer em um mas você vai fazer os dois pés pisar um rolar fio plástico não posso ter feito isso fique o tempo agora tem que aguardar faça também um outro pé com o restante que sobrou no entanto caso você opte pelo batido ele é mais

Potente porque tá todo triturado então vai sentir uma massinha ele é mais eficiente mas esse daqui também funciona para quem quer rapidez agilidade e olha que incrível gente tinha apenas seis minutos você pode lá aferir a pressão ela vai abaixar abaixar abaixar não vai deixar os dois pés por 15 minutos mas nem sei se você já consegue percebendo até estabilizar

Mas para potencializar e aqui o resultado você precisa pedir para pessoa fazer exatamente isso até mesmo você né você que está passando mal vai colocar a cebola nos dois pés e você precisa respirar e inspiraram respira e inspira profundamente por dez vezes e tem que ser longo longo a respiração em tem certeza vou te dar algum exemplo dez vezes você vai fazer isso

Daqui ó ó e aí e você vai enriquecer o seu sangue de oxigênio levando para o sério normaliza demais a pressão arterial e você está juntando potencializando respiração mas a cebola olha gente é incrível 6 minutinhos incrível você já vai aferir vai abaixar mas continua aqui por 15 minutos para ela normalizar gostaria que você voltasse aqui novamente e falasse

Sobre a sua experiência tá bom agora se o seu caso está extremamente evoluído você precisa já está sendo acompanhada assistida por um e não deixe jamais de tomar o medicamento sempre acompanha seu médico que você que está com a descompensação né da sua pressão arterial fazendo todas as dicas que eu disse aqui você consegue até mesmo estabilizar normalizar

E o até desaparecer então faça isso você mesma e ajude a salvar vidas como que você vai ajudar salva-vida compartilhando esta informação não esqueça de deixar o seu like que é a única forma que eu vou saber se vocês gostaram desse vídeo maravilhoso tá bom gente ó me siga la no instagram que estética patrícia elias se você ainda não inscrito aqui no canal

Se inscreva e muito obrigada novamente lenci pensou em estética pensou patrícia elias a um beijão a figura esta tchau tchau e aí

Transcrito do video
Abaixe a Pressão Arterial em apenas 6 minutos e Salve uma Vida! By Patricia Elias

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