Sete cuidados que toda adolescente deve ter com o cabelo

Fala galera, tudo de boa? Mais um vídeo aqui no canal! No vídeo de hoje, eu vou falar sobre sete cuidados que toda adolescente deve ter com o cabelo.

A adolescência é uma fase em que muitas coisas mudam na nossa vida, inclusive o nosso cabelo. Por conta dos hormônios e da rotina agitada, os cabelos podem passar por grandes transformações nesse período. Então, é importante tomar alguns cuidados para manter os fios saudáveis e bonitos.

O primeiro cuidado que toda adolescente precisa ter com o cabelo é não lavá-lo com sabonete. Não sei de onde vocês tiraram essa ideia de lavar o cabelo com sabonete, mas isso não é recomendado. Sabonete é para o corpo, não para o cabelo. Portanto, opte por utilizar shampoo e condicionador adequados para o seu tipo de cabelo.

Sim, cabelo masculino também precisa de condicionador. Não importa se o seu cabelo é curto, o condicionador vai ajudar a deixá-lo mais macio, brilhoso e hidratado. Basta aplicar uma pequena quantidade de condicionador na palma da mão, espalhar pelos fios e deixar agir conforme as instruções da embalagem.

Outro cuidado importante é o uso de protetor térmico. Esse produto é essencial para quem costuma usar secador, chapinha ou outros utensílios que esquentam o cabelo. O protetor térmico vai impedir que o calor danifique os fios, mantendo-os saudáveis e protegidos.

A hidratação regular também é fundamental para manter os cabelos saudáveis. Procure fazer uma hidratação pelo menos uma vez por semana ou a cada quinze dias. Existem várias opções de máscaras hidratantes no mercado, basta escolher aquela que atende às necessidades do seu cabelo.

Evite usar bonés, toucas ou qualquer acessório que cubra o cabelo quando ele estiver molhado. Isso pode abafar os fios e causar problemas como caspa e mau cheiro. Além disso, amarrar o cabelo molhado também não é recomendado, pois pode deixá-lo quebradiço e com aspecto ressecado.

Além disso, manter o cabelo limpo é fundamental. Lavar os fios todos os dias não causa danos, desde que você deixe o cabelo secar antes de dormir, evitando abafar a raiz e criar um ambiente favorável para a proliferação de fungos e bactérias.

E por último, não se esqueça de manter uma alimentação saudável e equilibrada, pois a saúde do cabelo está diretamente relacionada à alimentação. Uma dieta rica em vitaminas e nutrientes vai ajudar a manter os fios fortes e bonitos.

Fonte: 7 Cuidados que OS ADOLESCENTES devem ter com o cabelo por Thi Martins