5 CHÁS que DESINFLAMAM O CORPO e que VOCÊ IGNORA

Conheça cinco chás que desinflamam o seu corpo. Chás anti-inflamatórios e que são facilmente encontrados nos supermercados e pelas pessoas! Estes chás ajudam a prevenir várias doenças inflamatórias e são também antioxidantes! Aprenda quais são eles, suas propriedades medicinais e como fazê-los corretamente!

Superior ante inflamatório que podem te ajudar a prevenir várias doenças inflamatórias que estão relacionados com inflamação crônica do nosso organismo como por exemplo diabetes do tipo 2 doenças neuro degenerativas como o mal já o designer e até obesidade hoje a ciência já sabe que uma das causas da obesidade pode ser a inflamação crônica no seu organismo

Então só que você faz ver esse vídeo até o final porque hoje eu vou te contar sobre cinco chassi que dizem frango o seu corpo chás que são anti inflamatórios e que vão te ajudar a prevenir várias doenças e até tratar muitas doenças mas lembre se um tratamento tem que ser acompanhado pela sua médica ou pelo seu médico o jogo que se você gostou da idéia

Também se inscreve no canal e ativos inning se você gosta de conteúdo de vida saudável e sustentável e também fala lá não haja ainda pensa ao contrário que em breve vai ter promoção azul enfrenta é a versão sustentável da black friday agora no final de novembro vai reconhecer que tem vários produtos para uma vida mais saudável e sustentável o link aqui na

Descrição do vídeo pra você acessar diretamente no celular embora pois ao contrário embora conhecer quais são os chás super diferentes pra você ganhar muito mais saúde bem primeiro chá da nossa lista que é super antiinflamatória e eu acho que você tem a sua casa mas você não sabia que ele era o primeiro sinal é o chá de erva-doce e também conhecido como

Funcho sabe aquele burro que você compra na feira que é o bobo da erva doce também está valendo porque toda a planta da erva doce é anti inflamatória a erva doce é rica em compostos anti inflamatórios como por exemplo a quercetina e compostos fenólicos existem vários compostos anti inflamatórios narrador se não só a quercetina mas eu queria te falar que há

É uma dor só tem potencial anti inflamatória tão grande que é utilizada para aliviar dores de cólicas menstruais é um tratamento coadjuvante e natural pra tratadores de cólicas menstruais você pode utilizar tanto para prevenir as dores e aí você toma o chá antes do período menstrual ou durante o período menstrual se você quiser aliviadores olha só se você

Estava procurando um tratamento alternativo compradores de cólicas menstruais você acabou de descobrir como eu também queria te dizer que muitas vezes pacientes com colite ulcerativa não respondem ao tratamento convencional e o extrato de erva doce é utilizado para ajudar a aliviar sintomas de polícia o tio colite ulcerativa olha só que o super interessante erva

Doce que é uma planta assim que as pessoas só usam porque ela é super aromática né ela também é super anti-inflamatória então coloque mais erva doce no seu dia a dia eu queria te dizer que você pode beber chá gelado também você não precisa esperar o inverno para tomar chá tome chá gelado no verão e tome chá quente no inverno e agora eu queria passar uma

Informação super importante para você fazer todos esses chás que estamos passando aqui você não pode ferver a planta você ferve a água desliga água e só depois você adiciona planta você fecha que a gente chama de abafar fecha com uma tampa e aí você deixa de 15 a 20 minutos e só e depois você deve tá você não pode ferver a planta porque senão você vai

Perder vários princípios ativos dessa planta dá certo então faça isso e agora vamos pra próxima planta que é uma planta que eu tenho certeza que você não imaginava que o promotor mas ela é seu segundo chassi super anti inflamatória da nossa lista é o chá verde que você já deve saber que ele é super antioxidante mas sabe você não sabia que ele é também

Tão anti inflamatório o chá verde é super rica em uma substância que está sim muito estudada agora pela ciência e pela sua capacidade antitumoral é o egcg que é super antiinflamatório tá eu queria dizer pra você que hoje cg ele é tão anti inflamatório que ele é usado no tratamento de pessoas com doença de crohn e também pessoas com colite ulcerativa a mesma

Doença que o chá de erva-doce também consegue ajudar só que o chá verde ele tem um pequeno porém ele tem cafeína então se você quiser ver uma mancha verde tome bastante a verde tá mas lembre-se muito importante não é para tomar depois às cinco horas da tarde tenta tomar o chá verde depois que você acorda por exemplo antes do trabalho vai te dar mais energia

Por conta da cafeína mas também tem potencial anti inflamatório muito grande e lembrando não é pra ferver chave eu acho que todos os chassis vou falar que eu acho que o chá verde é que as pessoas mais servem não ferva faça do jeito que eu ensinei anteriormente e aí você vai se beneficiar que todos esses compostos antioxidantes e anti inflamatórias do chá verde

E finalmente chegamos a achar que todo mundo quer saber porque todo mundo já deve ter ouvido falar que essa planta é super anti-inflamatória eu estou falando do chá de açafrão que é sim super anti inflamatório mas eu quero te explicar como fazer o show dessa foram corretamente porque muita gente já deve ter ouvido falar que o açafrão contenha curcumina e que a

Curcumina ela só consegue ser absorvida pelo nosso organismo se a gente ingerir o açafrão com uma fonte de gordura ou com pimenta do reino e que contém a piperina isso talvez você já tenha ouvido falar só que chá com pimenta do reino ou chá com óleo de coco por exemplo é uma fonte gordurosa um laço percorre dativo não é muito saboroso mas o que eu queria te

Explicar é que o açafrão ele não contém só a curcumina como composto antiinflamatório ele contém também atua menina a turma heroína o heleno e vários outros compostos muitos desses compostos eles são paulo sem água eles conseguem saber absorver pelo nosso intestino sem precisar de pimenta do reino e sem precisar de futuro não é demais então você pode tomar o

Chá de açafrão com tranquilidade e sem pimenta do reino e sem uma fonte gordurosa porque ainda assim ele vai ser super ponte inflamatória nota essa informação porque tem muita gente que não toma chá de açafrão porque acho que vai ter que colocar pimenta vai ter que colocar o óleo de coco vai ficar com o super esquisito não se preocupe coloca acha de açafrão na

Sua mesa e não se preocupe com a pimenta-do-reino ok e claro que eu queria te dizer não é pra ferver o açafrão e é melhor sempre utilizar o açafrão fresco à raiz fresca porque você vai ter certeza que você tem todos esses compostos antioxidantes e anti-inflamatórios ali na íntegra porque com o tempo se você utilizar o açafrão em pó muitas vezes o açafrão

Que você utilizar ele vai ficar velho e aí não vai ter vários desses compostos por que eles vão se degradando com o tempo tá então você tem que procurar um bom fornecedor de açafrão em pó que você sabe realmente o que é trecho e que não está misturado com fubá até porque muitas vezes ele vem misturado com fubá também ou simplesmente cumprir na feira e

Natura e você vai ter certeza que você vai tomando chá superfund inflamatório e saboroso e agora eu quero falar sobre o chá de gengibre que é um chá super antiinflamatório porque o gengibre ele é rico em compostos anti inflamatórios como por exemplo em geral show gaúcho entre outros compostos está ele inclusive ele tem efeito analgésico você pode fazer chá de

Gengibre para aliviar dores de cabeça e você pode também utilizar chá de gengibre pra ajudar contra náuseas muitas vezes pessoas da pessoa com náusea tomar um chá de gengibre ajuda bastante detalhe também é utilizado para ajudar em dores do trato gastrointestinal então olha só que superinteressante tomar chá de gengibre é tudo de bom e lembrando não utilizar o

Pólo da planta porque muitas pessoas compram gengibre em pó mas não é a mesma coisa gengibre em pó ou açafrão em pó geralmente você não usa para fins medicinais se usa mais pra temperar a comida esse tipo de coisa porque muitas vezes o pólen está velho e ficou um ano ali na prateleira que ele não vai conter todos esses compostos maravilhosos anti-inflamatórias e

Antioxidantes está dessas plantas então o melhor é você sempre fazer um chá falando um pouco ali de açafrão ou de gengibre tá um chá com a planta fresca no caso porque a dita e finalmente achei o melhor para o final pra você que viu esse vídeo na íntegra e até o final porque esse chá com certeza você nunca deve ter ouvido falar e com certeza ele vai começar a

Ficar mais famoso daqui a alguns anos a porque ele é muito anti oxidante e muito anti inflamatório e ele vem chamando a atenção da comunidade científica não xata mente mais a planta eu estou falando da rosa mosqueta você já deve ter ouvido falar do óleo de rosa mosqueta que sim ajuda a combater o envelhecimento da pele a seu uso o óleo de rosa mosqueta apuro na minha

Pele todas as noites antes de dormir se você quiser saber mais sobre isso tem vídeo lá na playlist de cosméticos naturais sobre isso mas seria sobre chá eu quero falar que sim você pode tomar chá de rosa mosqueta você encontra mais une aqui no brasil mas às vezes em lojas de produtos naturais em portugal já é bem mais fácil encontrar em lojas de produtos naturais

Tá eu quero falar que a rosa mosqueta ela vem sendo estudada pelo seu potencial anti cancerígeno olha só que super interessante ela ajuda a matar células de tipos de câncer específicos tá eu queria te dizer também que ela contém uma substância inflamatória que é o da lacto liquide o goku que é uma substância que ela ajuda a combater os sintomas da diabetes

Do tipo 2 e também ajuda a reverter determinados tipos de problemas de que pessoas que estão obesas está a obesidade e que pode ser relacionada à inflamação crônica do organismo é realmente super onde inflamatória a rosa mosqueta ela vem sendo associada a prevenir a osteoporose por que é tão anti oxidante e muitas vezes ao seu por ozzy está ligado ao estresse

Oxidativo do corpo então ela acaba prevenindo a osteoporose é nosso é legal você não sabia disso realmente e rosa mosqueta é tudo de bom em compras chapa e lembrando não é pra ferver a planta nunca ferva a planta eu espero que vocês tenham gostado desse vídeo se você quiser um vídeo mais específico sobre rosa mosqueta pede aí nos comentários eu faço porque

Olha eu não sabia também estava pesquisando e eu já sou apaixonada pela rosa mosqueta em todos os sentidos porque eu já usava no rosto e agora com certeza vou fazer o chá também quando cheguei fui seus amigos vocês já sabem todos os grupos que você puder pra gente se espalhar esse conhecimento sobre saúde e sustentabilidade a gente se enfrentam no próximo vídeo é isso aí até mais

Transcrito do video
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5 CHÁS que DESINFLAMAM O CORPO e que VOCÊ IGNORA | super anti-inflamatórios

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