Como ter firmeza na mão e parar de tremer

Eu sei que essa é uma grande dificuldade da maioria dos recém-formados e daqueles que estão fazendo estágio técnico de enfermagem. Eu sei disso até mesmo de enfermeiros que já terminaram a graduação e começaram a trabalhar. Na hora de realizar procedimentos, muitas pessoas começam a tremer e não conseguem ter firmeza na mão.

Mas não se preocupe, vou te ensinar alguns exercícios para você fazer e ter firmeza na mão. É normal que as pessoas tremam no momento do procedimento, devido à insegurança, medo ou trauma. Algumas já erraram uma vez e têm medo de errar novamente ou de contaminar. Mas preste bastante atenção, pois tenho uma técnica simples que montei e que vai te ajudar muito.

Primeiro, você vai precisar de uma seringa de 10ml, uma agulha 40 por 12 e uma bola de plástico. Você pode utilizar tanto esse modelo de frasco quanto o frasco de ampola. Também vai precisar de algodão para fazer a assepsia.

Agora, vamos aprender a técnica para ter firmeza na mão. Pegue a seringa de 10ml e coloque entre o dedo médio e o polegar, segurando-a firmemente. Faça movimentos de vai e vem com a seringa na mão, para ganhar firmeza.

Em seguida, pegue o frasco e coloque entre o dedo indicador e o dedo médio, como se fosse uma tesoura. Faça movimentos semelhantes para ganhar firmeza segurando o frasco.

Agora vamos praticar o procedimento. Pegue uma ampola de água destilada e faça a assepsia. Em seguida, pegue a seringa de 10ml e empurre a agulha no plástico, mantendo-a na vertical. Faça movimentos de vai e vem com a seringa, para ganhar firmeza.

Agora, aspire um pouco de ar e tampe para não contaminar. Em seguida, pegue o frasco de Aciclovir, faça a assepsia e injete a medicação no frasco. Repita os movimentos de vai e vem para ganhar firmeza.

Finalmente, aspire a medicação, tomando cuidado para não tocar os dedos na agulha. Retire o ar e injete a medicação onde for necessário.

Faça esses exercícios várias vezes, treinando em casa antes de ir para o campo de estágio. Assim, você terá mais firmeza nas mãos e mais segurança ao realizar procedimentos.

Lembre-se que o treinamento adequado é essencial para adquirir habilidade e segurança na prática de enfermagem. Por isso, eu tenho um curso completo de cálculo de medicações injetáveis, com mais de 30 vídeos explicativos. Recomendo muito que você faça esse curso.

Espero que as dicas tenham te ajudado. Fique com Deus e até o próximo vídeo!

Fonte: Como não tremer na aspiração de Medicação ? 2 exercícios para não tremer nunca mais por Enfermeiro Fabiano Vitoriano Profissão Enfermagem