❶ Como Acabar Com a Cólica Menstrual Rápido – TPM – Período Menstrual – Vanderléa Coelho

Como acabar as cólicas do período menstrual rapidamente? Será que é possível? Se sim o que deve fazer? Assista esse vídeo para aprender as respostas dessas dúvidas!

Muito durante esse período todos os meses este vídeo é para você olá rainhas aqui a sua mentora da saúde e neste vídeo eu vou explicar para você o que são as cólicas menstruais tipos de cólicas menstruais porque ela porque essas cólicas ocorrem e o que você pode fazer para melhorar essa cólica sejam bem-vindos estejam comigo nesse vídeo quem for entrando raiz

Do facebook raiz do youtube já comece a compartilhar porque tem muitas mulheres que sofrem com cólicas menstruais pensando em adolescente chega a tingir 95% e nas mulheres adultas 25% é uma incidência muito grande pensando o que nós menstruamos em média dos 10 aos 50 anos desde a menopausa até a menarca é um período muito amplo em torno de 40 anos imagine se não

É possível tratar resolver essa questão da cólica menstrual como que nós passaríamos todos os meses pensando que geralmente as cólicas podem acontecer de um a três dias algumas podem sofrer mais mas incide mais nos primeiros dias da menstruação todos os meses um dois ou três dias vocês não podendo executar as duas atividades principalmente naquelas mulheres

Que tem cólica menstrual moderada ou acentuada porque se uma corda leve isso não vai interferir muito nas suas atividades agora imagina aquela cólica que ele desconforto terrível todos os meses te incomodando mas o que eu quero que você aprenda que você entenda o que que essas cólicas e acontecem com uma certa frequência o que é importante ter em mente é que

Essas cólicas podem ter uma causa chamada primária ou seja tá relacionadas o fisiológico da mulher ou secundária a secundária está relacionada a doenças como endometriose miomas e outras mas hoje o nosso foco o meu foco que vocês vão aprender é em relação as cólicas menstruais primárias considerando que o seu médico vai avaliar você e vai descartar essa

Cólica secundária olá olá todos já compartilhando isso aqui é muito bom e você pensando ok cólica por que que a mulher todos os meses passa por essa tormenta porque isso é uma tormenta pensando em cólica menstrual moderada ou acentuada o que que acontece em todas as mulheres todos os meses o corpo prepara esse útero este mulambo a camada interna do útero para

Que para receber uma um óvulo que foi fecundado ou seja a mulher se prepara todos os meses para uma eventual gestação quando essa gestação um não acontece a camada interna do útero cresceu essa camada se chama endométrio ela foi estimulada se a gestação não acontece o útero precisa isluz ar essa camada para que esse processo acontece de novo aconteça novamente

No mês subsequente entram em ação algumas substâncias chamadas prostaglandinas que vão estimular o útero a contrair duas questões são importantes são importantes algumas mulheres são mais sensíveis e a essas contrações dessas substâncias chamadas prostaglandinas e outras mulheres ação dessas prostaglandinas pode se dar de uma forma tão intensa que útero

Começa a sofrer em vez a dor é pulso sofrimento se fala qual por isso que você pode ter na dependência da sensibilidade ou de uma ação maior dessa substância uma cólica que pode interferir nas suas atividades diárias tanto para quem estuda uma adolescente ou uma mulher durante a um período de trabalho b interferem tudo às vezes você não consegue sair de casa

De tão intensa considerando o que mas adolescentes se chega atingir 95% e nas mulheres adultas em torno de 25 porcento é algo muito importante nós pensamos o que que eu posso fazer para não sofrer todos os meses imagine uma dor o sal isso não é nada agradável símbolos da nenhuma o que é importante é o seu médico descartar causas dessa cólico quem não eu não

Achei não tem endometriose não tem nenhuma não tem nenhuma inflamação não tem nada que possa está fazendo com que eu desencadeei essa cólica menstrual ok sobrou a chamada dismenorréia que a cólica menstrual primária quem está relacionado a uma resposta do seu corpo a uma maior sensibilidade ou a uma maior ação daquelas substâncias chamadas prostaglandinas

Que vão fazer com que o seu útero contraia e isso é um sofrimento não deixa de ser um sofrimento para o seu útero ok mais mentor o que que eu posso fazer para melhorar o que que nós temos de opção que logicamente algumas coisas você pode fazer sozinha outras você precisa da ajuda do seu ginecologista me e vamos pontuar quais são as possibilidades para que você

Não sofra é possível não sofrer sim você pode pensar e adotar uma medida mas constante mais continuou uma medida mais esporádica para aquele dia da cólica menstrual ea outras medidas que dependem de você o que que você pode fazer pensando na orientação do seu médico ok o seu médico pode prescrever uma pílula anticoncepcional como sempre o uso de pílula tem

Que avaliar o risco-benefício se a sua cólica e pequena e dura pouco para essa finalidade não vale apenas a matrícula anticoncepcional agora não a minha cólica dura três dias a intensa eu sofro muito com isso talvez nessa situação seja uma boa indicação o uso da pílula anticoncepcional que também te traz como benefício o método anticonceptivo hoje é sobre a

Questão pois se o que encontrei o útero são aquelas substâncias as prostaglandinas a determinado os anti-inflamatórios com ação nessas prostaglandinas sempre é bom o seu médico te orientar um bom anti-inflamatório se você tem uma cólica que dura um dia é curtinha talvez não vale a pena tomar o anticoncepcional e assim um anti-inflamatório isso é uma medida

Paliativa rainhas o que isso é importante você tem em mim pensar e vale a pena tá tomando antiinflamatório todo momento não anti-inflamatório como sempre tem muitos efeitos adversos você sempre tem que ter o maior benefício em relações efeitos adversos o que isso é importante ter em mente agora o que depende de você a uma relação com o tudo na vida direta do

Estresse e piora de qualquer sintomatologia que toda mulher possa apresentar b o estresse piora quais são as medidas que eu posso adotar você pode adotar para melhorar essas terríveis cólicas menstruais mentais porque está relacionado ao seu período menstrual aqui está claro eu vou gerenciar o estresse de que forma meditação eu posso adotar na minha rotina é fácil

E olga para quem consegue se deslocar tem um local onde possa praticar essa atividade é importante acupuntura é uma outra opção se você consegue ter um profissional onde você possa acessar uma ou duas vezes própria para toda mulher todas têm cólicas menstruais são intensas não mas você que tem você tem que estar atenta para pensar aqui não vale a pena só fazer

Uma escolha por onde concepcional ok o anticoncepcional ele tem que ser muito bem usar e por que que você vai tomar tomar um anti-inflamatório todos os meses certo pode ser se você precisar mas essas medidas que dependem de você essas medidas você tem que incluir na sua prática diária porque sem dúvida nenhuma vai reduzir ou pode até a boni porque pode estar aí o

Probleminha de repente esse stress pode estar afetando de alguma forma fazendo com que você tenha muito mais cólica da mesma forma que pode afetar outras partes do seu corpo seja física seja mental beijo no coração obrigado a todos e já estão aqui aprendendo sempre compartilhem inscrevam-se no canal da mentora e sem dúvida nenhuma mais conteúdos pensando em saúde

Feminina beijos no coração de todas as vezes comentário dúvidas sugestões que uma próxima live entraremos tirando todas essas beijos no coração

Transcrito do video
❶ Como Acabar Com a Cólica Menstrual Rápido – TPM – Período Menstrual – Vanderléa Coelho By Dra. Vanderléa CoelholiveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2017-08-08T122339+0000endTimestamp2017-08-08T123509+0000}

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