Estou tomando sibutraminaminha rotina

Olá meus amores tudo bem com vocês?

Seja muito bem-vinda mais um vídeo aqui no nosso canal e hoje eu quero trazer vocês para ficar comigo nosso dia tá bom hoje eu tenho bastante coisa para fazer então eu quero que vocês venham comigo para ver minha rotina como que tá sendo tá joia agora o sol sete e cinco da manhã eu já tô pronto eu vou levar o caleb para escola ou não o meu menino ele voltou

Estudar essa semana graças a deus e eu quero trazer vocês aí para ver o que que eu vou estar fazendo hoje tá bom então para vocês que ainda não é inscrito se inscreve no canal deixe seu like indica aí para o nosso canal tá subindo tá jóia já está indo para escola agora e eu que levo ele aí a gente vai de carro eu quero filho tá tranquilo bom dia bom dia gente

E aí g1 e aí e aí g1 e aí se

Deixares agora na escola vem filho é para gostar de estudar olá o álcool na mão e e aí e me apresentar isso aqui para pagar com escolinha que é bem legal bem tranquilo e eu moro em governador valadares para quem não sabe minas gerais olá você que a nossa cidade linda e agora a gente vai voltar para casa e lá a gente vai bater bater um papinho tá bom e aí

Bom então já cheguei em casa e agora a gente vai conversar um pouquinho ontem eu não consegui falar né conversar com vocês sobre a consulta que eu fui sobre o que que a médica falou comigo mas a gente vai conversar agora ontem eu fui lá endocrinologista né foi a minha segunda consulta que a primeira foi variação entregar resultado de exame e para ela passar os

Medicamentos como eu tinha falado eu parei de tomar um medicamento que ela tinha passado para mim eu esqueci o nome do depois eu coloco aqui o nome do remédio que é um é um calmante alguma coisa assim que ela passou para mim para o lance haddad aí ela passou para mim esse medicamento junto com a sibutramina só que eu não me adaptei oi gente eu tenho sério problema de

Ficar tomando remédio eu sou tomar mais do que um medicamento eu não sei se é da minha cabeça mas eu não me sinto bem eu passo mal dia inteiro eu fico muito mal mesmo esses remédio tava fazendo muito mal aí eu parei de tomar ele e fiquei só com a sibutramina aí eu conversei com ela ontem né como eu pesei eu perdi 10 kg eu comecei com 107 e 600 g hoje eu tô com

97400 verde né 10 quilos um pouquinho e tem 40 dias eu tenho um medicamento até o final de setembro hora que você viu achei que era dois meses mais não tem 40 dias que eu tô fazendo tratamento e esse sobre a minha dieta ela me indicou nutricionista ela não passou dieta mandou procurar um nutricionista para começar com a dieta eu eu estou colocando o jejum também

Se podia sentir algum problema né ela falou que não tem problema que eu posso fazer o jejum intermitente sobre pular corda exercícios como meu joelho né pô tava bem pesada então meu joelho estava bem normas joelho fica toda vez que eu faço exercício subir descer escada que seja abaixar e levantar meu joelho fossa muito aí ela me indicou procurar o ortopedista aí

Eu vou estar marcando a consulta com ortopedista para olhar direitinho avaliar porque para não lesionar o joelho né e eu tô querendo fazer partir de semana que vem querendo fazer o desafio por lá mil cordas por dia então eu tenho que tar olhando direitinho no joelho antes de começar porque senão pode lesionar né e eu não quero isso eu quero ficar bem e para isso

Eu tenho que me exercitar o a banana bem madura da terra quanto mais quanto mais madurinha é melhor porque a gente vai fazer eu vou pausar o vídeo para mim poder picar ela na panela porque eu tô com a mão então eu não vou conseguir mostrar o jacu já a banana com um pouco de agora eu vou colocar um canela eu gosto de colocar em cima da da banana porque aí ela não

Não some aqui e aí em pó pó eu não vou deixar cozinhar quando eu vou fazer meu ovinho e aí eu não posso pouquinho de manteiga e quem consegue quebrar o ovo usando uma rom só vende para o meu pai é e aí que eu vou jogar um pouquinho de sol e aí é só um pouquinho de orégano bom e eu gosto de colocar chia ou seja fica dando aquela crosta sozinhas só gemas deus

É mais um copo de gemma não até como ovo porque tem que comer se não o meu não viu amigo é e aí e aí e olha como o ovo tem que ficar para mim ai ai se não tivesse tendo como não não gosto de gema gente é difícil para mim demais comer ovo só sendo assim um desafio tiver bananinha quase pronta quase seca já e aí a canela fica nela tá vendo deixar mais um

Pouquinho e vou desligar é um pontinho meu lanchinho e da manhã eu vou vou comer e falei que eu ia para academia mas eu tô achando que eu não vou e agora já são 8 e 40 da manhã eu vou tomar meu remédio é esse aqui eu tô mas não sei se vai dar para ver ah tá não sabia não mas eu tomo esse é e ai gente me desculpa aí pelos vídeos porque já viu né eu tô

Começando a gravar agora então falta ainda experiência quando vamos lá e vamos lá que a intenção é boa vou pegar agora meu cozinha porque ela bagunça que tá arrumada olha a gente me a parede lá no fundo eu tô furando o lá do outro lado para poder colocar um padrão e caiu metade do embolso vou ter que fazer de novo tá bom negócio é reformar né fazer o que

É então eu vou ajeitar aqui as coisas e vocês fiquei comigo eu só faltei aqui gente começar a fazer o almoço aí que eu tenho umas coxinhas da asa que eu vou colocar alecrim colocar o orégano e sal com a o temperar eu vou colocar na air fryer porque eu gosto de fazer ela no wi-fi e aí e eu já lavei uma ver ela já tirei as pele filho o que vem e aí o meu marido

Quando come carne assim que eu coloco alguma coisa que eu coloco o alecrim ele fala que nós para quem tá colocando mato na comida e o homem temperado com alecrim 1 e aí e aí vou deixar um pouquinho para mim é um irmãozinho é bom para tirar também se o e aí a samsung mouse óptico e aí eu vou deixar você queria e vou continuar aqui eu vou começar fazer uma

Salada e daqui a pouco eu mostro para vocês gente me conta que vocês também faz a higienização das folhas dos legumes as frutas que vão ser consumido assim e hoje eu não tinha aquele produtinho que eu esqueci o nome aí eu coloquei um tampinha de cloro em um litro e meio de água e tô fazendo a higienização das franguinho já tá ali e foi vamos fazer o almoço

Então gente eu já adiantei que meu almoço eu vou lá buscar o calebe já são 11 10 fiz uma salada daqui a pouco eu vou mostrar para vocês tá bom daqui a pouquinho eu volto aqui então eu fiz uma saladinha olha que bonita e o franguinho olha como é que tá com a cara bonita fiz mais falar olha o que que eu vou comer fiz um mix de legumes joguei um pouquinho de chia e

Orégano que eu gosto e a saladinha e vou comer o franguinho vou almoçar então gente e depois a gente conversa mais tá e aí g1 bom então gente voltei aqui para poder finalizar esse vídeozinho com vocês eu fui lá fiz as unhas renovadas fazendo colocar uma fotinho aqui porque fica melhor para ver ela faz muito bem é eu vou editar esse vídeo agora colocar ele para

Subir aí no canal eu espero que vocês tenham gostado né de hoje tá aí comigo e amanhã tem mais vídeo tá bom beijo para vocês e até amanhã mas

Transcrito do video
Estou tomando sibutramina…….minha rotina 🥰 By Fabiana Rodrigues

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