Depressão, Como Me Curei? Livre-se da Depressão! Minha História e 1 Dica Simples

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Falar sobre o assunto bem delicado mas com muita alegria em compartilhar com vocês a minha vitória de ter melhorado e ter evoluído muito o meu processo de cura da depressão tem um vídeo aqui no meu canal sobre isso é um vídeo bem antigo não está sendo das melhores qualidades então resolvi voltar ao assunto aqui no canal porque muitas pessoas me procuram no privado

Nos direct lá no instagram falando comigo se abrindo como em relação a esse assunto de depressão então voltar pra vocês um pouquinho resumo bem resumida a história é com a depressão bem eu tive depressão na infância foi o primeiro momento em que foi o pior pior fase assim da minha depressão porque não sabia lidar eu tô mundo bug na minha pré adolescência

E infância porque eu usava óculos fundo de garrafa era bem gordinho é estrábica então nunca tive aquela aceitação maravilhosa na escola não tinha aquele monte de amigos e eu o tenho em controlada muito tímida eu me fechava muito porque eu pensava realmente cheia encapar por causa das minhas limitações físicas tendo consciência de atividade física direito eu

Tenho que usar um foco muito grosso então é na educação física porque eu partilho a roma joga both of sazonais e tal e eu não pude ver que eu não chegava até aquele óculos então eu era sempre a última escolhida no time eu sofri muito isso a questão da infância 101 conta disso aos 12 anos aproximadamente eu tenho uma paixonite livro um colega do meu irmão e

Eu fiquei com essa paixão zinha sinto muito bem escondido só num dia o meu irmão descobriu que eu tinha tardinha por ele ea gente ficava tem muito unido é que eu sempre tive no extremo em todo o primo homens e ele era muito amigo dos meus primos ea gente e até a casa de praia neste final de semana jogando videogames entre brinquedos brincadeiras mais masculinas de

Futebol e tal então essa minha primeira paixão zinha ela fez muito mal porque mesmo sem querer era mais novo que eu não senti nem chegou pra ele contou pra ele que eu estava cortando deles mais gosto em ti ainda ele voltou e me contou que ele tinha dado gargalhada quando ele tinha contado que falar que eu era gorda que eu era feia que não existia essa possibilidade é

Que eu era rico eu gostar deles não tinham prendido chan na academia me lembro nitidamente dtm trancado no banheiro e esse foi o primeiro dia de pressão para mim porque eu chorei tanto tanto e daquele dia em diante eu não queria comer eu não queria mais tomar banho e alimentar da escola foi bem difícil é claro que não foi esse o único motivo da minha impressão é

Isso desencadeou a minha depressão naquele momento foi esse ato essa pequena situação que fez eu cair é e ficar muito mal por 7 mesmo nesses sete meses emagrecer mais de 10 quilos eu pensei em suicídio muitas vezes era um sentimento muito ruim se eu chorava eu tinha partido de buscar na escola estava na 7ª série nunca vou esquecer porque a pior série assim foi até

Mais difícil nunca tinha tirado nota vermelha e 69 ficaram muito muito baixas nessa época e foi bem ruim pra mim porque eu fiquei muito debilitada meus pais acabam aqui esperado na época porque pensava que estava doente e tal que era coisa do diabo então foi bem difícil bem difícil em certo momento eu consegui superar arquivo ou financeiro no olho comecei como estava

Mais nada comecei a me olhar no espelho nem comecei a enxergar de forma diferente e aí não que eu tenha me curado nesse momento mas eu consegui fogo pra superar porque foram sete meses muito muito tristes da minha vida eu não saía de casa a minha mãe tinha que comigo fazer qualquer coisa o único lugar que eu ia porque era obrigada era da escola eu tivesse na igreja

Estava com a minha mãe transporte na rua comprar sei lá uma bala a minha mãe rico então era bem difícil nessa época mas eu consegui superar – hoje eu voltei a ter episódios depressivos está não cair em depressão de novo mas eu tive uma preparação eu me casei perdido o primeiro casamento e me separei depois de um ano de casados que o período de quase um ano e

Bem deprimida mas consegui voltar e tal consegui me restabelecer porém a quando a depressão voltou dizer com força total foi quando eu perdi a minha avó gente estou emocionado você não gosta de vídeo de choro porque aqui no carro tem mais mas logo na volta pra minha avó me emociona muito me emociona muito porque eu fiquei cuidando dela nos últimos 30 dias e eu que

Encontrei ela praticamente morta depois de ter sofrido um avc hemorrágico e foi um trauma muito grande pra mim porque eu era me agora minha agente um relacionamento da vida toda mas nos últimos 30 dias foram muito intensos e só eu e ela eu li a bíblia ela cantava com ela fazia comida pra ela eu usava remédio para ela só que ela era hipocondríaco e eu ficava vigiando

Ela nessa parte então a gente ficou muito linda e quando cheguei na casa dela naquela sexta feira de manhã para dar os remédios para ela para cuidar dela estava no chão caída na minha cabeça sim não tinha eu acreditava que ela acaba morta tanto que eu fui chamar o consórcio vai ter dormindo mesmo eu peguei ela no colo assim com bastante dificuldade e ela fala com

Oa do pará usado e aí depois disso ela começou a ficar muito mal eu fiquei o dia inteiro de plantão além de também atingir a enfermeira e tal as pessoas foram a gente na parte da tarde levou à capital a ter uma cirurgia mas o domingo 11 em assembléia se preocupando muito não ter conseguindo assim ter feito algo que a salvasse então caminho foi muito muito muito

Difícil como vocês podem ver ainda existe ensaio sobre isso mas eu vim falar sobre a minha cura da depressão não só nesse momento então eu vou falar com vocês que depois que tudo isso aconteceu e comecei a ter muitos episódios de síndrome do pânico eu não sair na rua sozinha de novo porque as vezes que eu saía eu desmaiava em público ou passava muito mal a ponto

De as pessoas quererem chamar nuance para me pegar eu entrava das lojas e foi muito muito difícil mesmo afim de madrugada e tinha crises tão fortes que eu tremia ao longo de meus bichos bater em muito outros significar muito tremendo corpo inteiro não consegui me controlar e cair no chão tremendo para ela estava tendo um ataque epilético 6 mil inscritos eram muito forte

E eu me no clausura e you can dias trancada indicada tinha acabado de me casar só que eu não queria eu não queria voltar até aquele sentimento de suicídio que eu tive na minha adolescência eu tenho muito medo da morte porque em algum momento da minha vida eu já tinha pensado necessidade mas naquela naquele episódio de depressão estava vivendo eu tinha muito medo

Da morte e depois cai muito medo da morte eu achava que não bem estranho eu queria lutar muito pra que eu não voltasse a ter sentimentos suicídio nem nada disso e aí eu comecei e naquela época não tinha condições financeiras de uma meio da minha mãe conseguiu uma consultas gratuitas caminho através do governo confiar maravilhoso aqui na minha cidade eu comecei a

Fazer um tratamento comecei a tomar remédio na verdade é no terceiro eu brincava com um familiar meu que é médico ele passou remédio pra mim eu consegui comprar os remédios pelos remédios levantavam sendo assim muito bons pra mim então achei que eu conseguisse teatro e comecei a me tratar ao fim de dez meses de tratamento com um psiquiatra tomava ansiolítico toma

Toma antidepressivo mas aquele remédio não deixaram dopados sabe os primeiros deixavam bem dopada bem estranho mas ele não me deixava mais ativa e eu me lembro que o meu psiquiatra instalada a senhora nem pensar em engravidar você não pode nem sonhar engravidar eu tinha é alguns meses de casado na verdade a minha intenção de engravidar assim que a gente fizesse um

Ano e orar a deus e fala senhor eu preciso eu quero casar nelson gravidade então tinha muitas coisas aconteceram na minha vida quando a minha avó morreu minha vida financeira estava muito muito ruim e meu esposo está fazendo muitas dificuldades em casa mas eu precisei encontrar um motivo para que eu pudesse viver na verdade esse motivo é a primeira dica é guardar pra

Vocês se você está com depressão tudo explicou nesse vídeo que você tem esperança de ser curado é difícil você se sente em cada lado e seguir em frente mas o que me ajudou muito além do medicamento e do tratamento com um psiquiatra foi encontrar um motivo para que eu pudesse lutar todos os rios e naquele momento eu tinha acabado de descobrir é o meu novo trabalho

Eu estava empreendendo em marketing digital e eu estava estudando eu estava buscando formas de trabalhar em casa pra ajudar o mês todo porque aquilo era necessário para nossa sobrevivência então é isso foi o motivo é em algum lugar eu acordar todos querer tomar o remédio querer continuar tratamento que muitas estavam de pressão a gente quer traçar a gente estava

Habilitado nem forro para colocar uma roupa o treino médico nem forças para poder tomar um copo de água com remédio gente tem eu sei muito bem o que é isso mas eu encontrei um motivo que me fazia querer sair da cama então aquele motivo de querer mudar de nível de querer melhorar a nossa vida financeira ajudar a esposa pagar as contas pagar as dívidas que a gente

Tinha acumulado ao longo daqueles anos com uma empresa que a gente tinha aberto tinha saído aquele motivo me ajudou a sair da depressão quando tinha 10 meses que estava em tratamento eu voltei no médico e eu era má nova pessoa eu não tinha começado a ter algum resultado é a minha vida começou a dar uma mudada eu comecei a ter mais força mais resiliente porque no

Começo a gente não tem nada de força a gente tem uma esperança de ter força e nessa esperança defensor se eu fui viver um dia após o outro fui pegando esse motivo que era entender que era aprender uma profissão 9 que era fazer dantas tentar fazer aquela profissão dá certo e é com 10 meses que estava em tratamento a gente começou a regredir o tratamento ao invés

De tomar todos os remédios estavam tomando diminuiu 11 e fui reduzindo a dose e aí o médico mesmo orientando até o pá de fazer o tratamento logo após mesmo depois que eu parei o tratamento eu descobri que estava grávida eu parei de fazer eu parei está mais profissional no primeiro mês que eu pareço mais profissional engravidei do pedro então lá pra cá eu tive

Episódio e tristeza porque na vida de ninguém perfeita muito bem nos momentos acontecem coisas difícil você busca melhorar de vida se você busca viver uma vida correta volta e meia vai acontecer alguma coisa para puxar o tapete vai acontecer alguma coisa pra acontecer mas depressão eu nunca mais tive e eu espero nunca mais teve então se você está assistindo esse

Vídeo e tem depressão ou já teve depressão por algum motivo se apegue último pelo qual vai fazer você acordar todo dia de manhã e lutar pela sua vida de preço é muito perigoso gente eu vejo muitas pessoas acabando com a vida não não acabando de maneira se suicidando mas acabando com a vida aos pouquinhos sabe deixando de viver deixando desfrutar momentos em família

Deixando de aproveitar o que a vida traz de bom porque a vida tem problema tem mas ela tem motivos pra gente disse que a gente sorrir também tem motivos que a gente acordar de manhã e agradecer a deus pela vida que ele usar a minha avó morreu de avc por conta de tantos remédios que ela tomava porque ela era hipocondríaco amls tinha uma depressão profunda há muitos

Anos que nunca foi tratada quando me curei a depressão lembrava dela todos os dias se pensava poxa porque minha voz não teve essa oportunidade ela morreu nova morreu tal idosa ela podia ser conhecido pedro que era o sonho dela é ser honesto um bisneto homem e eu não conhecer o conjunto dessas doenças não essa maldita se você assistiu neste vídeo você tem depressão

Busca pela sua vida encontra o motivo hoje vai ser muito difícil mas amanhã pode ser um pouco menos difícil e assim vai cada dia você vai ver as suas lutas você vai vencer um pouquinho de vencer tudo de um dia pra noite que não é assim que acontece nem um pouquinho a cada dia peças seus limites um pouquinho a cada dia que você vai encontrar sim a solução procurar

Um médico se trate mas fortaleça o seu sopro se colocam fortaleza somente para que você encontre um motivo pelo qual o salutar quer seja pelos seus filhos pelo seu casamento pelo seu emprego pela sua vontade de crescer tanto a vontade de realizar sonhos eu quero terminar esse vídeo dizendo puty pela sua vida útil para você conseguir curar a depressão hoje eu posso

Dizer que eu sou uma pessoa feliz eu tenho um momento de dificuldade mas eu tenho muito momento de alegria e essa carinha que eu quero ser daqui pra frente espero ter ajudado se você gostou desse vídeo eu vou trazer uma série de versão um pouco mais sobre esse assunto eu sei que é um vídeo bem longo é um assunto muito tenso mas eu quero compartilhar com vocês um

Pouquinho uma história ao longo do vídeo aqui do canal se você gostou aproveita para trás inscrever para curtir o meu vídeo como está aqui abaixo deixando um pouquinho sobre essa história com a depressão tá bom um beijo melhor pra você e até o próximo vídeo tcheca

Transcrito do video
Depressão, Como Me Curei? Livre-se da Depressão! Minha História e 1 Dica Simples By Karyne Otto

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