Tratamento para Pectus Excavatum: o que fazer?

A música “Quem tem pectus excavatum pode fazer musculação?” é uma pergunta frequente para quem sofre com essa deformidade no peito, também conhecida como “tórax de sapateiro”. O pectus excavatum é uma das duas enfermidades mais comuns do tórax, juntamente com o pectus carinatum.
No caso de um atleta de fisiculturismo que possui pectus excavatum, o tratamento cirúrgico é principalmente estético, não resultando em um ganho funcional significativo. No entanto, isso não impede que a pessoa pratique musculação e desenvolva o peitoral.
A base óssea do pectus excavatum pode ser grande, mas é possível preencher essa deformidade com músculo. A movimentação do tórax não é comprometida, já que a região costal é capaz de se movimentar normalmente. Portanto, uma pessoa com pectus excavatum pode treinar o peitoral como qualquer outra pessoa, adaptando os exercícios de acordo com suas necessidades.
Não há restrições específicas para a musculação em casos de pectus excavatum. O treino de peitoral pode incluir exercícios como supino reto, supino inclinado, crucifixo, flexões de braço e outros. É importante realizar os exercícios corretamente, com a orientação de um educador físico, para evitar lesões e obter os melhores resultados.
Além disso, é fundamental que qualquer pessoa que deseje praticar musculação realize uma avaliação médica para verificar a presença de outras condições de saúde, como hérnia de disco, síndrome do túnel do carpo e condromalácia patelar. Essas condições podem influenciar no treinamento e exigir cuidados específicos.
A hérnia de disco é uma doença que afeta a coluna vertebral, podendo causar dor e limitações nos movimentos. A síndrome do túnel do carpo, por sua vez, é uma compressão do nervo mediano no punho, que pode ocasionar dor e parestesias na mão. Já a condromalácia patelar é uma doença que afeta a cartilagem do joelho, causando dor e instabilidade na articulação.
A prática de musculação pode ser benéfica para essas condições, desde que seja realizada com cuidado e sob orientação profissional. O fortalecimento muscular pode ajudar a estabilizar a coluna, proteger o punho e promover o equilíbrio do joelho. No entanto, é importante adaptar os exercícios conforme a necessidade de cada pessoa e evitar movimentos que possam agravar os sintomas.
Em relação ao uso de GH (hormônio do crescimento), é importante ressaltar que seu uso não é indicado para resolver problemas como síndrome do túnel do carpo. O GH pode aumentar a concentração de líquido nos locais de estreitamento osteofibroso, o que pode piorar os sintomas. Portanto, o tratamento adequado para a síndrome do túnel do carpo é geralmente cirúrgico ou fisioterapêutico, não envolvendo o uso de hormônios.
Em resumo, pessoas com pectus excavatum podem praticar musculação normalmente, adaptando os exercícios de acordo com suas necessidades e sob orientação profissional. No entanto, é importante realizar uma avaliação médica para verificar a presença de outras condições de saúde que possam influenciar no treinamento. O uso de GH não é indicado para tratar a síndrome do túnel do carpo. Consultar um médico e um educador físico é essencial para obter orientações adequadas e alcançar os melhores resultados.
Fonte: PECTUS EXCAVATUM – O QUE FAZER ? por CarianiTV

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