Artrose no joelho: Descubra os 10 mitos e verdades sobre essa condição

Suplementos alimentares podem prevenir a progressão da artrose: mito ou verdade?

Introdução

A artrose é uma doença comum que causa o desgaste das articulações, provocando dor, rigidez e limitação de movimento. Muitas pessoas questionam se os suplementos alimentares podem ajudar a prevenir a progressão da artrose. Neste texto, iremos explorar os mitos e verdades sobre essa questão, com base em evidências científicas.

O que é a artrose?

A artrose é uma doença crônica que está associada ao envelhecimento, lesões articulares prévias e ao mau uso das articulações. Ela causa o desgaste da cartilagem articular, o que leva a dor, inchaço e deformidades.

Mito: A artrose é uma doença genética

Verdade: A artrose pode ter uma predisposição genética, com o gene da destruição articular sendo transmitido de pais para filhos, principalmente de mãe para filha. No entanto, nem todas as pessoas com predisposição genética desenvolvem a doença. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem prevenir problemas futuros.

Mito: Uma lesão na cartilagem pode levar a artrose

Verdade: Lesões na cartilagem, como a condropatia ou condromalácia, podem sim levar ao desenvolvimento de artrose, especialmente se não forem diagnosticadas e tratadas corretamente. A lesão na cartilagem pode causar inflamação e degeneração progressiva da articulação.

Mito: Um laudo de exame indicando grau 2 de artrose significa que é necessário tratamento

Verdade: O grau de artrose identificado em um laudo de exame não é o único fator determinante para a necessidade de tratamento. É importante buscar uma segunda opinião médica para confirmar o diagnóstico e avaliar a necessidade de intervenção.

Mito: Cirurgias no joelho aumentam o risco de artrose

Verdade: Procedimentos cirúrgicos no joelho, como cirurgias reconstrutivas ou de substituição da articulação, podem levar à liberação de enzimas inflamatórias que gradualmente destroem a cartilagem. Por isso, é importante que essas cirurgias sejam acompanhadas e que os pacientes sejam monitorados para evitar problemas futuros.

Mito: A única opção de tratamento para a artrose do joelho é a colocação de uma prótese

Verdade: Existem diversos tratamentos não cirúrgicos e cirúrgicos para a artrose do joelho. Os tratamentos não cirúrgicos incluem o uso de ácido hialurônico e terapias com células-tronco, que podem retardar a progressão da doença. Já os tratamentos cirúrgicos incluem procedimentos minimamente invasivos, como artroscopia e osteotomia, que podem prevenir a necessidade de uma prótese no futuro.

Mito: Suplementos alimentares podem prevenir a progressão da artrose

Verdade: Não existem evidências científicas de que suplementos alimentares, como colágeno e condroitina, possam realmente agir dentro da articulação e prevenir a progressão da doença. Embora alguns pacientes relatem melhora com o uso desses suplementos, não se sabe se isso está relacionado ao efeito placebo.

Verdade: A prática esportiva pode ajudar a prevenir a progressão da artrose. A prática regular de exercícios físicos libera enzimas anti-inflamatórias nas articulações, o que pode ter um impacto positivo na evolução da doença. É importante que a atividade física seja prescrita por profissionais da saúde, levando em consideração o grau de artrose e as limitações individuais.

Verdade: Algumas doenças autoimunes, como a artrite reumatoide, podem levar à destruição articular severa. É fundamental que essas doenças sejam bem controladas por médicos especialistas.

Mito: Uma infiltração com ácido hialurônico pode impedir a colocação de uma prótese no joelho

Verdade: Uma infiltração com ácido hialurônico pode retardar a progressão da artrose e adiar a necessidade de uma prótese. No entanto, ela não impede que uma prótese seja colocada no futuro, se necessário.

Mito: Pessoas com artrose estão proibidas de frequentar a academia

Verdade: Existem exercícios específicos prescritos para pessoas com artrose. A prescrição de atividade física adequada pode ajudar a prevenir a progressão da doença e melhorar a qualidade de vida. É importante que essa prescrição seja feita por profissionais qualificados, que levem em consideração as limitações individuais.

Conclusão

Suplementos alimentares isoladamente não são capazes de prevenir a progressão da artrose. O diagnóstico precoce, o tratamento adequado, a prática esportiva regular e a realização de procedimentos adequados são essenciais para prevenir problemas futuros relacionados à artrose do joelho. Consulte sempre um médico especialista para uma avaliação e orientações adequadas.

Fonte: Artrose no joelho: 10 mitos e verdades – Dr. Adriano Leonardi por Dr. Adriano Leonardi

Artrose no joelho: Descubra os 10 mitos e verdades sobre essa condição – Dr. Adriano Leonardi

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