Síndrome das Pernas Inquietas

Você já ouviu falar da Síndrome das Pernas Inquietas? Talvez você até tenha e não saiba. Ouvi falar que era esse nome, talvez porque ninguém tenha diagnosticado você. É importante procurar um médico para diagnosticar a síndrome.

A Síndrome das Pernas Inquietas geralmente afeta pessoas que sentem cansaço nas pernas, impaciência e têm dificuldade para dormir à noite devido ao desconforto nas pernas. Se você apresenta sintomas semelhantes a esses, inscreva-se em nosso canal para aprender mais sobre a síndrome.

Assim como muitas doenças, a Síndrome das Pernas Inquietas afeta mais as mulheres. Isso ocorre porque as mulheres têm maior propensão a desenvolver varizes, o que pode causar sintomas de pernas inquietas e desconforto.

Geralmente, as pessoas com a síndrome chegam em casa cansadas do trabalho e estressadas, não conseguindo relaxar para dormir. Quando vão dormir, as pernas não as deixam dormir em paz, apresentando contrações e agitação.

Essa síndrome é muitas vezes negligenciada no Brasil, pois as pessoas tendem a banalizá-la e acham que é apenas um problema relacionado a varizes ou coisa da cabeça. Muitas vezes, tratam apenas os sintomas, como a insônia, sem tratar a causa.

Muitas vezes, o paciente recebe uma receita de medicamentos controlados para ajudar a dormir, mas acaba chutando a pessoa ao lado durante a noite devido à agitação das pernas. Isso faz com que a pessoa acorde ainda mais cansada. Essa síndrome está muito relacionada à anemia, que também afeta mais as mulheres.

As mulheres que menstruam regularmente perdem sangue e ferro, o que pode causar a necessidade de mexer as pernas. Quando as pernas não recebem oxigênio suficiente, os músculos se contraem sozinhos, causando fadiga e cansaço.

Muitas vezes, as pacientes descrevem os sintomas da síndrome como “agonia”. Elas sentem uma agonia nas pernas, mas não conseguem saber ao certo onde dói ou como descrever. É uma agonia que pode ser confundida com cãibras ou impaciência.

Essas pessoas costumam passar por uma peregrinação em busca de tratamento, indo a vários médicos de diferentes especialidades. No final, descobrem que têm Síndrome das Pernas Inquietas. Um diagnóstico preciso ocorre quando a pessoa vai se deitar ou quando está tentando relaxar à noite, mas a agitação das pernas impede que ela se acalme.

Existem alguns problemas clínicos gerais que podem agravar a Síndrome das Pernas Inquietas, como diabetes, doenças do fígado, problemas renais, estresse, ansiedade, preocupação, hiperatividade, problemas financeiros, entre outros.

Para tratar a síndrome, não adianta buscar apenas um remédio mágico. É necessário adotar uma abordagem completa, incluindo atividades que acalmem, como passeios em sítios, praticar artesanato, bordado, reduzir o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir, tomar chá de camomila, praticar meditação, utilizar técnicas de auto-hipnose, realizar massagens, fazer pilates e alongamento, e até mesmo procurar por terapia.

Tratar as varizes também é crucial para melhorar os sintomas da síndrome. É importante procurar um cirurgião vascular, que poderá recomendar o uso de meias elásticas adequadas e, em alguns casos, a cirurgia.

Lembre-se de que a Síndrome das Pernas Inquietas tem tratamento e não é uma condição com a qual você tenha que conviver pelo resto da vida. Não deixe de buscar ajuda e cuidar da sua saúde.

Sorteio de Consulta

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Compartilhe esse vídeo com todas as pessoas que você conhece, especialmente as mulheres. Viva com saúde, compaixão e com Deus no coração!

Fonte: PERNAS INQUIETAS. Você sofre com esse problema? | Dr. Dayan Siebra por Dayan Siebra