Desenvolvimento do bebê na 13ª semana de gestação

Bem-vinda ao segundo trimestre de gestação! A essa altura, você já deve ter se consultado com o obstetra, feito a primeira consulta do pré-natal e ouvido o coraçãozinho do seu bebê.

Desenvolvimento do seu corpo

O seu útero começa a ser sentido cerca de 10 centímetros abaixo do umbigo. Com a expansão, ele vai ficando cada vez maior e mais alto. Isso pode causar uma dor chamada de dor no ligamento redondo, que é como um desconforto no baixo ventre. Além disso, os hormônios da gestação e a sua postura podem alterar um pouco o seu centro de equilíbrio. Por isso, é importante tomar cuidado com a forma como você se posiciona.

Em relação à barriga, ela pode estar começando a aparecer nessa fase. Cada gestação é única, então não se compare com outras mulheres. Lembre-se que a sua barriga irá crescer no tempo certo para você. Além disso, é normal que os enjoos comecem a diminuir, mas algumas mulheres ainda podem sentir náuseas, principalmente se ficarem muito tempo de estômago vazio. É importante se alimentar a cada três a quatro horas para evitar esses enjoos.

Outros sintomas que você pode começar a sentir são dores nas costas, azia, inchaço, sensação de ouvido tapado e congestão nasal. Para lidar com esses desconfortos, é recomendado manter uma postura correta e praticar atividades físicas moderadas. Evitar alimentos gordurosos, ingerir líquidos durante as refeições e consumir alimentos com fibras pode ajudar a controlar a azia e a prisão de ventre.

Desenvolvimento do bebê

O bebê está crescendo! Nessa semana, tomadas de medidas na cabeça, bumbum e perninhas do bebê são feitas para acompanhar o seu crescimento. A cabeça mede cerca de 6 a 8 centímetros e o bebê está pesando cerca de 30 gramas, com o tamanho de um pêssego.

As cordas vocais e a laringe do bebê também já estão formadas, apesar de ele ainda estar dentro do líquido amniótico e você não conseguir ouvir seus movimentos. Além disso, as conexões cerebrais estão completas, o que permite que o bebê se mova com mais frequência.

Nessa fase, o sexo do bebê já está formado, mas pode ser difícil identificá-lo com precisão. É recomendado esperar até a 16ª semana para fazer uma ultrassonografia e descobrir o sexo do bebê.

Dicas para essa semana

Se você está planejando tirar férias, o segundo trimestre é o momento ideal, principalmente para viagens de avião e de carro. Porém, sempre converse com seu médico antes de realizar qualquer tipo de viagem e verifique se é necessário um atestado médico.
No caso de viagens de carro ou ônibus, faça paradas regulares para utilizar o banheiro.

Aproveite essa fase da gestação para cuidar de você e do seu bebê. Lembre-se que cada gestação é única e aproveite essa experiência maravilhosa!