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Hoje, estamos recebendo aqui o Dr. Marcelo Estarem, médico geriatra e fisiatra, e vamos conversar sobre osteoartrite, especificamente o tratamento não farmacológico, ou seja, sem medicação ou suplementos.

O que é osteoartrite?

A osteoartrite, também conhecida como artrite ou artrose, é uma doença crônica e degenerativa que causa o desgaste das articulações. Isso ocorre devido à destruição da cartilagem articular ao longo do tempo. É uma doença extremamente prevalente, principalmente em idosos, e pode causar dor crônica e perda de funcionalidade.

Relação da osteoartrite com o envelhecimento

A osteoartrite está diretamente relacionada ao envelhecimento. É uma das doenças mais prevalentes em idosos, juntamente com a hipertensão arterial. Com o envelhecimento, as articulações são sobrecarregadas ao longo dos anos, o que leva ao desgaste articular. É mais comum ocorrer nos joelhos, quadris e mãos.

Obesidade como fator de risco

A obesidade é um fator de risco importante para o desenvolvimento da osteoartrite, tanto nos joelhos quanto nas mãos. Ela está relacionada à inflamação e ao estresse mecânico nas articulações. A perda de peso é fundamental no tratamento da osteoartrite, pois reduz a carga articular e alivia a dor.

Tratamento da osteoartrite

O tratamento da osteoartrite inclui tanto medidas farmacológicas quanto não farmacológicas. As opções não farmacológicas incluem a perda de peso, exercícios físicos e educação sobre a doença.

Perda de peso

A perda de peso é essencial para pacientes com índice de massa corporal acima de 25, especialmente para aqueles com sobrepeso ou obesidade. Estudos mostram que a redução de 10% do peso corporal pode diminuir significativamente a carga nas articulações afetadas e aliviar a dor.

Exercício físico

O exercício físico é o principal tratamento não farmacológico da osteoartrite. Ele fortalece os músculos ao redor das articulações, reduz o desgaste articular e melhora a funcionalidade. É importante orientar o paciente sobre qual tipo de exercício é mais adequado para sua condição.

Educação sobre a doença

A educação do paciente sobre a osteoartrite é fundamental para o sucesso do tratamento. O paciente precisa entender sua condição e quais são as mudanças necessárias em seu estilo de vida. Isso inclui entender os mecanismos da doença, como controle da dor e importância do exercício físico.

Em resumo, o tratamento da osteoartrite envolve tanto medidas farmacológicas quanto não farmacológicas. Enquanto as medicações fornecem alívio sintomático, o tratamento não farmacológico, incluindo a perda de peso, exercício físico e educação sobre a doença, é fundamental para a melhoria da funcionalidade e qualidade de vida do paciente.

Esperamos que você tenha gostado deste programa. Não se esqueça de se inscrever no nosso canal e ativar as notificações para receber mais conteúdo sobre saúde. Até o próximo programa!

Fonte: O que é Osteoartrite e seu Tratamento Não-Farmacológico? por Apsen Farmacêutica

Osteoartrite: o que é e tratamentos não farmacológicos