Recuperação da fratura de clavícula: dicas e cuidados essenciais.

bom dia pessoal, então eu vou tá falando aí pra vocês como que foi o meu processo de recuperação da fratura de clavícula ao cair de moto nesse incidente no dia 11 de dezembro, hoje são 14 de fevereiro. Se engano e resolvi fazer hoje né, depois de dois meses e alguns dias, para que houvesse um favor a uma bacana da situação. Eu sofri o acidente e constatou que tinha quebrado a clavícula por inteiro, ela saiu até um pouco. Na realidade eu deveria ter operado depois de algumas informações e passado bastante tempo, e resolveu-se não operar. Passaram-se aí, como disse, 22 mil e pouco da realidade é uma fratura que se precisa ter muita paciência, logicamente como qualquer outra, só que infelizmente você fica totalmente imóvel, realmente é uma dor bem forte, é bem dificil se tratar de uma fratura e, mas eu tô fazendo e mais pra tentar de alguma forma tranqüilizar o pessoal que chega de alguma forma nessa aflição a gente fica preocupado. Eu, por exemplo, quando me acidentei, fui logo para a internet ver como é que era e, fiquei com medo de não voltar a fazer as mesmas atividades normalmente mas são coisas que fomea uma idéia é uma dica que eu vou dar a vocês: paciência e tranquilidade e mexe com o psicológico porque você quer fazer qualquer coisa e não pode, sustenta o peso né com as mãos, é para dormir é muito ruim, você tá sempre por cima de alguém, eu fiquei aí, eu passei duas semanas aí, bastantes dor à base de remédios e tal só. Lá, então foram 15 dias difíceis, não conseguia movimentar direito a coisas com a ajuda é esse lado direito, ficou super roxo, depois vamos amarelado, ficou feio, né, super inchado e realmente ele incomoda muito. Então as primeiras semanas, as duas primeiras semanas são as piores, passadas essas duas semanas aí sim, você começa a sentir um pouquinho melhor, porque você já não tá tomando tantos remédios, tá tomando o remédio quando realmente você está com dor até porque eu sou muito fã se não vai ficar tomando remédio, então você uma semana e meia, duas semanas você já vai querer fazer tudo normalmente, você não vai conseguir ainda porque a fratura demora a se juntar, então não adianta querer fazer tudo normalmente que não vai rolar, não vai acontecer. Passando esses 15 dias, aí sim, um dia após o outro, você já começa a sentir realmente uma melhora, uma animada bacana, e você acaba usando como o tempo, como eu disse, você acaba fazendo coisas que não deveria. Isso aconteceu comigo, então isso atrasou também no processo de recuperação de calcificação do osso de repente pode sair, através de pela primeira dificuldade é maior, porque eu tenho um filho pequeno, então a criança não quer ficar no colo, se sente melhor. Então você acaba por uma vez cometendo esse erro, não pegar peso de jeito nenhum e, eu vídeos subirescada pelo menos eu não sei, não sou médico, mas eu tô falando que eu passei a partir do vigésimo dia, que realmente eu comecei a fazer as coisas com um pouquinho mais naturalidade, você fica meio um lado que foi fraturado, fica meio com um medo de ficar me move caminho duro, você fica andando meio que rebolando, isso no começo é constante.

Com 30 dias, eu comecei a voltar a trabalhar, senti muita dor, ainda sinto bastante dificuldade, mas ainda assim, pela necessidade, tive que manter, tive que trabalhar, não tem jeito. Com uns 25 dias, se não me engano, eu tirei outra chapa, ainda não estava totalmente calcificada, né, não estava do jeito que já estaria bem, mas acho que por eu ter abusado, escutei também, e depois que eu bati chapa, eu realmente dei uma segurada, segurei a onda, e fiquei com medo, né.

Se a situação não melhorar, creio eu que porque você tem que cooperar com esse caso, não pega peso. Eu fiquei como disse fazem 60 e poucos dias já tem dois meses e alguns dias e mas enfim, fique tranquilo, dê tempo ao tempo, eu já estou bem melhor, de 0 a 100% estou aí uns 80% ou 85%, 90%, sinto dor de vez em quando, depende muito do meu dia. Evito mover o lado direito, aí uma vez logicamente, que o ideal é que se faça uma fisioterapia, o médico provavelmente vai passar, nem todo mundo consegue fazer, tem tempo e condições, mas é isso. Vai passar um pouco da minha experiência, essa experiência não tão boa, mas que no final das contas está dando tudo certo. Evite fazer muito movimento e descanse o máximo que você puder, é ruim ficar na cama o dia inteiro, mas é melhor fazer isso do que se movimentar bruscamente. Isso vai atrapalhar com certeza a suarecuperação e vai levar mais tempo. E é isso, o médico passou cálcio, eu particularmente tomei e não sei se ajuda, ouvi falar mas não sei ao certo também, faz bem. E tome bastante gelatina, então é isso.

Enfim, no final das contas dá certo mas nos primeiros 20 dias é bem traumático, bem desesperador porque você fica totalmente imóvel, sem poder fazer nada. O cara que tem uma vida muito ativa esquece, entendeu, minha cabeça é bastante televisão, Netflix e isso se isso acontecer mas no final das contas dá tudo certo e agora estou começando a fazer mais atividades, não normalmente, mas, estou começando a caminhar um pouco mais, porém quando voltei a trabalhar, ainda não estou andando de moto, aliás, estou andando, mas não em lugares muito distante, né, só mais perto de casa, até pra pegar confiança, porque depois de um tombo, sai pra galera, queda de moto, a gente fica meio apreensivo, mas a experiência é pra não cometer o mesmo erro, ou andar mais atento, né. Então é isso, espero que ele ajude de alguma forma, todos os remédios e tomar direitinho, mais uma vez enfatizo, repouse e evite qualquer tipo de movimentação, quanto maior o repouso melhor a sua recuperação.

Valeu, se alguém tiver alguma dúvida aí e quiser perguntar fica à vontade e desejo a todos aí que se acidentaram e que estejam nessa situação, uma ótima recuperação. Espero que esse texto ajude e tranquilize que no final das contas dá tudo certo tá bom, um forte abraço.

Fonte: Fratura de clavícula ( Recuperação) por Dicas do Kadico

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