Fluxo da vida na fibromialgia: Como lidar e viver melhor

Olá, como vai? Que bom estar aqui novamente junto de você para falarmos sobre Psicologia constelações familiares e sobre a vida. Hoje quero trazer algumas reflexões a respeito da fibromialgia. Você tem essa doença? Conhece alguém que tem? Convido você a essa reflexão.
A fibromialgia geralmente atinge as mulheres e o que tem por detrás dessa doença? Porque quando as mulheres vão lá no médico, fazendo uma série de exames para verificar se tem algum problema por trás de tantas dores no corpo, elas não acham absolutamente nada, não encontram a origem da doença. Então, com isso, estou querendo dizer que a ciência ainda não encontrou a origem exata da doença. O que é certo é que podemos olhar e encontrar uma série de emoções na origem da fibromialgia.
A principal característica das pessoas que têm fibromialgia e que está associada a esta doença é uma necessidade absoluta de controle. Por que tanta necessidade de controle? Que medo é esse que vive dentro de você? Que insegurança é essa? Quando a gente fala disso de necessidade de controle, de medo e de insegurança, lembrando que é normal o ser humano ter essas características, porém, vamos pensar assim: é normal ter um certo grau de controle por sobrevivência, para que a gente vá em frente e pela rígida para que a gente olhe com cuidado e cuide daquilo que é da nossa saúde, para que aquilo que são os nossos sonhos e projetos sejam bem cuidados.
Então, a gente tem que ter um certo grau de necessidade de controle, mas precisa dançar tanto dessa necessidade de controle. Essa não é uma questão simples, ela pode destravar a psicossomática, que é um dos ramos da psicologia. Ela fala assim: tem algo para o time do que tem alguma emoção para trás de tudo isso. Quando ela se refere à fenomenologia emoção, ela quer dizer que em você, que tem a fibromialgia, o que está por trás de um pouquinho dessa dor é algo relacionado às emoções da sua história.
Bom, essas perguntinhas que eu fiz agora são perguntas terapêuticas, são perguntas que fazem parte do processo de investigação no processo de terapia. A terapia hormonal é algo que eu tinha aqui para te sugerir, pois você terá uma qualidade de vida melhor se optar pela terapia.
É muito importante também tudo aquilo que o médico falou, a medicação, a busca por uma qualidade de vida, a atividade física, fazer atividades de prazer, tudo isso. Mas, também é importante olhar para aquilo que está por trás de tudo isso.
Então, sugiro a todos que olhem um pouquinho mais aqui para a necessidade de controle absoluta na vida. É um momento que te coloca aqui, não precisa desse medo excessivo. Cuide para que esse momento fique do tamanho que tem que ser, somente. É normal ter um certo grau de insegurança, de ansiedade, porque eu preciso olhar para aquilo que é importante para a minha vida.
Olhando um pouquinho mais aqui para o fluxo da vida, o que você já percebeu é que na vida existe um fluxo. Se eu estou em sintonia com esse fluxo, estou mergulhada nesse fluxo da vida. Esse fluxo não tem como a gente controlar, como viver bem aqui nesse fluxo da vida. Que está aqui no outro extremo da necessidade de controle. Bem aqui no fluxo da vida, é basicamente aceitar e viver da melhor forma possível com tudo aquilo que vem de bom e de ruim.
Ou falando um pouquinho diferente, por tudo aquilo que a vida manda de bom e de difícil, é importante trabalhar na sua aceitação. Muitas vezes, a gente tem muita dificuldade com aquilo que contraria aquilo que a gente queria, com aquilo que nos frustra.
Olha a vida e a vida, para quem acredita em Deus ou acredita em religião, é aquilo que Deus define a cada um de nós. E aí, a gente luta nesse outro extremo, há tanta necessidade de controlar, controla. Ao contrário, seja essa é a reflexão que eu tinha hoje a respeito de fibromialgia e um desejo para você que tem essa doença, que você realmente consiga redefinir o seu modo de olhar. E assim, você possa ser mais feliz.
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Fonte: FIBROMIALGIA e o Fluxo da Vida! por Inês Rosangela – Mude sua Vida!

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