Chá para Enxaqueca: Conheça as opções eficazes.

Música

Olá, tudo bem? Paulo Toque aqui com a Farmácia Natura. Nossa dica de hoje é sobre enxaqueca. Muitas pessoas sofrem com essa dor terrível, e as mulheres ainda têm que lidar com cólicas menstruais. Mas nós vamos dar uma dica para ajudar a aliviar essas dores: um chazinho de ervas natural que você pode tomar sem nenhuma contra-indicação.

Então, nós vamos associar algumas ervas para tratar a enxaqueca. Mas como é muito importante você fazer algumas mudanças de hábito alimentar, frituras pioram muito a enxaqueca, alimentos industrializados pioram muito também, e sorvetes em geral têm muita gordura, a não ser aqueles feitos em casa, mais naturais possível em tudo bem?

Mas para aliviar e tratar a enxaqueca, além de ser médico, mudar seu hábito alimentar e praticar atividade física é fundamental. Tomar pelo menos dois litros de água por dia pode ajudar.

Aqui estão algumas ervas que podem ajudar a tratar a enxaqueca:

• Angélica: é ótimo para dores, especialmente para enxaqueca. Um punhadinho é suficiente.
• Espreitinha: essa combinação com a angélica dá um resultado maravilhoso.
• Dente-de-leão: é ótimo para desintoxicar e aliviar dores de cabeça.
• Camomila: além de ser calmante, ela alivia dores e é 100% natural.

Para preparar o chá, coloque um punhado de angélica, espinheira santa, dente-de-leão e camomila em um litro de água fervente e deixe descansar por 20 minutos. Depois, é só coar e beber uma xícara cinco vezes por dia. Se preferir, pode colocar frutas como abacaxi ou morango para melhorar o sabor.

Lembre-se que um desses tratamentos só no período em que está com dor não vai resolver. O ideal é fazer um tratamento durante seis meses com esse chá diariamente. Trabalha fora do chá uma garrafinha de leva e acescente que é super gostoso. E se você não gosta do sabor do chá, pode experimentar colocar algumas frutas na hora de prepará-lo.

Espero que tenha gostado da nossa dica de hoje. Não se esqueça de seguir uma dieta mais saudável e praticar atividades físicas para evitar a enxaqueca. Até a próxima!

Fonte: CHÁ PARA ENXAQUECA !!! por TV Andre Resende

Posts Relacionados:

Tratamento da Faringite: Conheça as Opções Mais Eficazes. Enxaqueca, a cura da enxaqueca Tratamento natural para candidíase: opções eficazes para aliviar os sintomas e combater a infecção Tratamentos eficazes para enxaqueca menstrual.