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Elimine vermes comendo semente de abóbora 45 caracteres

Semente de Abóbora – Benefícios e Consumo

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  • A semente de abóbora contém vários nutrientes e minerais, incluindo:
    • Magnésio: participa de mais de 300 reações bioquímicas no corpo e ajuda na absorção da testosterona.
    • Manganês: importante para a saúde óssea e muscular.
    • Zinco: importante para a produção de ácido clorídrico para as unhas, cabelos e aumento da imunidade.
    • Ferro: importante para a saúde do sangue.
    • Cálcio: importante para a saúde óssea e dentária, além de ser benéfico para quem tem queda de cabelo, hiperplasia prostática benigna e SOP.
  • A semente de abóbora também é rica em proteínas e fibras, e possui poucas calorias.
  • Consumir semente de abóbora pode ajudar a:
    • Reduzir a ativação da 5 alfa-redutase, que transforma a testosterona em dihidrotestosterona (DHT) e pode causar queda de cabelo, hiperplasia prostática benigna e SOP.
    • Melhorar a saúde intestinal e óssea.
    • Promover a sensação de bem-estar e ajudar a dormir melhor.
    • Combater a hipertensão e diminuir a perda de massa óssea.
    • Atuar como antioxidante e antiparasitário, além de diminuir o colesterol oxidado.
  • Como consumir:
    • Torrar a semente de abóbora no forno e consumir como snack.
    • Usar a semente laminada ou triturada em bebidas, sopas e molhos.
    • Comprar a semente já pronta e descascada para adicionar ao suco verde.

Lembre-se de consumir com moderação, pois a semente de abóbora pode elevar os níveis de estrogênio no corpo. E não se esqueça de seguir-me no Instagram e deixar um comentário sobre o que achou do vídeo. Atendo online via WhatsApp para marcação de consultas. Obrigada e até o próximo assunto!

Fonte
SEMENTE DE ABÓBORA COMA E ACABE COM OS VERMES por Dra Sandra Chagas

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