Cuidados com os dentes

Aninha era uma menina muito legal, mas ela tinha um defeito: ela não gostava de escovar os dentes. A mãe dela até falava com ela, mas ela achava que não era importante e nem dava bola. Aninha usava os seus dentes para mastigar as coisas que ela gostava, como os hambúrgueres 12 e um padrão da vovó, até as frutas do quintal, mas mesmo assim, eles são tão importantes e ela não cuidava deles e, por mais que ele implorava 100 para serem escovados, ela nunca lembrava.

Certo dia, ela estava no parquinho fazendo um castelo de areia, quando de repente sentiu uma dor enorme. Ela foi correndo para casa, mas não conseguia nem pensar, de tanto que o dentinho doído. Chegando no dentista, a doutora examinou e conversou com ela e logo viu o problema nos dentes. São muito fortes ao favor, mas quando comemos muito açúcar e não limpamos direito, as bactérias que vivem na nossa boca podem até destruir o dente, gerando um buraco que é claro e isso gera uma dor muito grande.

Tudo isso não teria acontecido se a gente tivesse cuidado bem dos dentinhos. E você sabe como faz para cuidar bem dos dentes? A doutora pergunta. Temos que escovar bem os dentes e usar fio dental, mas qual é a forma correta de escovar? Vamos colocar a escova um pouquinho de lado, não gostar dela no dente e varrer para baixo como se fosse uma vassourinha ou então fazer bolinhas. Depois, temos que fazer um trenzinho na parte do dente que utilizamos para morder. Por último, vamos limpar a parte do dente perto da língua, na parte de dentro da boca, como se fosse uma vassourinha também.

O fio dental serve para limpar as partes que a escova não consegue limpar. Então, para usá-lo direito, vamos pegar um pedaço, enrolar nos dedos e segurar com o polegar, como se fosse uma pisa. Aí, vamos colocar no espaço entre os dentes, abraçamos um desses dentes com o fio e fingimos que estamos gostando, sapateando e mexendo para lá e para cá. Quando acabar com um dente, é prudente passar no lado, mas lembre-se de passar em todos eles. Se você tiver alguma dificuldade, pode pedir ajuda para um adulto, mas não deixe de passar o fio dental só porque você não conseguiu, tudo bem?

Além disso, o doutor falou que temos que nos alimentar muito bem, não só para cuidar dos dentes, mas também para cuidar do nosso corpo como um todo e principalmente evitar outras doenças e evitar o açúcar demais. É uma medida ótima e, por último, é essencial escovar sempre os dentes.

• Escovar bem os dentes;
• Usar fio dental;
• Alimentar-se bem;
• Evitar o açúcar demais;
• Escovar sempre os dentes.

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Fonte
Historinha: Aninha e os dentinhos por Thais Rezende

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