Fique atento ao uso de medicamentos para dormir

No ano de 2004, dez anos atrás, foram vendidas no Brasil cerca de 400 mil caixas do medicamento Rivotril, que as pessoas tomam para dormir à noite. Em 2013, sabe quantas foram vendidas? 5,7 milhões de caixas. O Brasil é o campeão mundial, é o país que mais vende esse medicamento. E quando se faz um ranking de todos os medicamentos vendidos nas farmácias, o Rivotril é o segundo mais vendido.

Porém, é importante lembrar que o Rivotril é tarja preta e você não pode chegar na farmácia e comprar diretamente sem conseguir uma receita médica. E quem é que receita o Rivotril? São os psiquiatras, depois de fazer um estudo de cada caso? Não, qualquer médico receita. Basta você chegar no consultório e dizer “olha, estou com dificuldade de dormir”. Pronto, vai uma receitinha de Rivotril. Todos esses remédios, o Rivotril, diazepan, todos eles funcionam muito bem. Você toma, dorme uma noite maravilhosa. Só que essas drogas, como todas as drogas psicoativas, elas induzem tolerância. Você dorme muito bem nas primeiras noites e depois começa a sentir que o sono vai encurtando. O efeito do medicamento vai diminuindo cada vez mais. Aí o que as pessoas fazem? Vão aumentando as doses.

E acabam dependentes de remédios que têm muitos efeitos colaterais. Dormir é uma coisa tão normal! À noite você deita na cama, demora um pouquinho, pega no sono. Esses indutores de sono são remédios perigosos, porque deixam a pessoa dependente deles, e aí dormir passa a ser uma atividade que depende de um mecanismo bioquímico. Se ele não vem, você não consegue mais dormir.

Se você vem usando drogas para dormir, vai diminuindo devagar, não tente suspender de uma vez só, porque elas, em geral, dão um efeito rebote. E aí você não dorme, mesmo, e aí acaba voltando. Vai reduzindo a dose, cada vez mais diminuindo até ficar livre.

Dica: Se você precisa dormir bem, não recorra a medicamentos. Procure um especialista, faça atividades físicas, evite bebidas estimulantes, durma em um ambiente tranquilo e escuro, entre outras ações que podem ajudar.

Fonte
Rivotril | Coluna #06 por Drauzio Varella

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